Categories: ごあいさつ, 健康, 思い 今週も? 2024年4月15日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月15日の月曜日です。 週末は、緑と桜を楽しめました。 この季節だから楽しめます。 生きているから楽しめます。 よく休み… よく眠り… よくいただき……続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話 始めるには? 2024年4月13日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月13日の土曜日です。 新しい環境になられた方も多いのでは? そう思うこともあります。 何かを始めたり… 新しいことをやってみようと思える時期です。 …続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 睡眠デバイスやアプリを? 2024年4月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月12日の金曜日です。 入学式も終わって… ひといきをされている方も多いのではないでしょうか? 先日、体重計のすすめを書かせていたいだきましたが… 睡…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 体重を? 2024年4月10日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月10日の水曜日です。 花散らしの雨が降り… 季節は移りますね。 季節だけではなく… 体も変わります。 体の変化でわかりやすいのが… 体重です。 日々…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 お風呂は? 2024年4月9日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月9日の火曜日です。 月曜日が元気で火曜日も元気なのがいいですね。 ところで… 昨今の若い世代の方はお風呂に入らない… というと語弊がありますね… お…続きを読む
Categories: ごあいさつ, リハビリテーション, 健康, 小話, 整形外科 適度な? 2024年4月8日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月8日の月曜日です。 週の始まりの月曜日が元気でいられると? 1週間が元気でいられますね。 月曜日こそ、元気で過ごしましょう。 ところで… 関節の軟骨…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 4月も? 2024年4月1日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月1日の月曜日です。 4月になりました。 始まった4月です。 始まりの4月です。 桜も花開いてきた月曜日です。 お正月に、今年はこんな感じということを…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 開花は? 2024年3月30日 おはようございます。 今日も有難うございます。 3月30日の土曜日です。 いつのまにか… 月末の土曜日になっています。 3月に忘れ物をしないようにしたいですね。 例年だと既に花開いている桜ですが… ま…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い, 整形外科, 腰痛 圧迫骨折が? 2024年3月29日 おはようございます。 今日も有難うございます。 3月29日の金曜日です。 骨の話を今週はお伝えしましたが… 骨密度が低下をすると… ちょっと重めの物を持ち上げたり… くしゃみをしたり… 強い咳をしてし…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 整形外科 脚が? 2024年3月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 3月27日の水曜日です。 最近… よく脚がつるのですが… という相談を受けることが多くあります。 栄養が足りていない場合。 原因や可能性は、何個か考えら…続きを読む