永遠番長？お疲れ様でした！
おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の横浜の金曜日の朝。 昨晩、浜の番長、三浦さんの引退試合でした。 横浜や関内の駅周囲には永遠番長の文字と背中で投げる１８番が目立ちます。 かっこいい… 熱さから記憶に刻まれる選手。 実はベテランと言えども、まだ人生は続いて若いんです。 これからも頑張っていただきたいですね。 人生には引退はない！ 永遠人生！ そんなお手伝いが、私の思いなんです。
Archive 2016年9月
歯磨きしていますか？
おはようございます。 今日も有難うございます。 小雨降る横浜の木曜日です。 本日は休診をさせていただいています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越しをお願いいたします。 歯磨きしていますか？ って、ドリフのコントのコメントですね？ 昨日、ご紹介した堀江さんの本にも書かれていましたが、歯磨きの習慣化は様々なところにつながりますね。 習慣化が健康増進の一つのキーワ
アンチエイジング？グッドエイジング？
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋を感じる水曜日。 雨はちょっと休憩気味ですね。 先日、堀江貴文さんが書かれた「むだ死にしない技術」という本を読んだ。 堀江さん自身の仕事にも絡めた内容。 また堀江さん自身で取り組んできたことにも関係する内容。 広告の要素もあるのでしょうが、わかりやすく心にも響きます。 私自身も医療従事者ですが、なるほどと思う内容です。 どうせ生きるのならば、健康的
医学と医療？
おはようございます。 今日も有難うございます。 不思議なことを感じることがあります。 おそらく、気候や環境が関係しているだと思いますが… 腰が痛い人が受診されるときは、腰が痛い人が続きます。 足を怪我をされる方が受診されると、足の怪我の方が続きます。 同じような怪我や病気の方がまとまる傾向があるようです。 不思議なような事実なんです。 何か科学的な根拠がありそうなんですが… まだ未解明です。 病気
運動には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 また曇りの月曜日の朝です。 昨日は、晴れた関東地方。 運動会の方も多かったようです。 怪我をされた方もいるかと思います。 怪我の治療は初期治療が重要です。 状況の経過で細かい判断も行います。 早めに専門医に相談されることをおすすめします。 専門的な判断は整形外科の専門医におまかせください。 なるべく、お怪我をなさって、一日から二日目までに
秋の大運動会？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さて秋の日曜日。 少し曇っていますが… 秋の大運動会のところも多いようです。 せっかくの運動会ですが怪我にはなりたくないですね。 怪我の予防のためには？ ハッスルし過ぎないこと。 つまり無理をしないこと。 ストレッチとウォーミングアップをしっかりとすること。 適度な水分とミネラルを摂ること。 日常の運動習慣。 これがポイントです。 運動は楽しみながら
腰痛や膝の痛みの予防には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の週末の土曜日。 秋の連休の方も多いのではないでしょうか？ 当院は通常の土曜診療を行います。 午後は２時から４時の対応になります。 ご理解、ご留意くださいね。 秋のこの季節は食が進みます。 食が美味しい季節です。 体重増加が腰痛や膝の痛みに関連することをご存じですか？ 運動を行った結果の筋肉の増加に伴う体重増加なら影響はありません。 食事量の増
秋になっていますね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 小雨舞う横浜の朝です。 今日は秋分の日明けの金曜日です。 もうすっかり秋ですね。 秋は楽しめることが多い季節です。 ぜひ、楽しんでください。 私のおすすめは運動を生活に取り入れることです。 かなりのおすすめです。 何でもいいので、始めて、続けること。 これがおすすめです。 やっていることが、結果につながると自信にもつながります。 自信が出てくると、も
秋分の日ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 小雨舞う横浜は秋分の日の木曜日です。 クリニックはお休みになります。 小雨というよりは本格的な秋雨という感じですね… 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越しをお願いしています。 雨が降ると関節がシクシクするような痛みを感じる方も多いようです。 低気圧と痛みが関係しているという研究もありますね。 また自律神経と痛みも関
明日も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 連休明けの水曜日。 雨が上がっている横浜です。 台風はどこかに行ってしまったようです。 明日は秋分の日。 昨日は悪天候のために足を運べなかった方も多くおられるようです。 本日は来院が重なる可能性もあります。 本日はお時間に余裕を持ってお越しいただきたく思います。 待ち時間は状況に応じて変わってきます。 ご理解、ご留意いただければ幸いです。 朝の気温は