本気の秋?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 本気の秋が始まっています。 土曜日です。 土曜日から始めましょう。 本気の秋? 本物の秋を! 9月も最終日です。 10月に向けて今日もやりましょう。 早かった9月から深まる10月です。 本気で取り組む「ストップ ザッ ロコモ」です。 若い人も、それなりの人も、ストップ ザッ ロコモです。 実は若い世代の老化が始まっているとの話もあります。 老化が始ま

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目覚めると?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日は雨降り本番の夜の横浜。 目覚めると… 秋本番の横浜です。 一気に秋が深まっていました。 さあ、どんな秋を楽しむ? そう思う朝になっています。 楽しめるものは、一つではなく、なるべく多く持っていたいですね。 多方面に渡って… 楽しめるものを持てるのが、人間の特性ですね。 楽しいと思えること。 実は、楽しいことは、そこにあったんだ? と気がつけるこ

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ストップ ザッ ロコモのために?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 小雨舞う横浜です。 秋雨ですね。 秋の空は何かに似ているとも言いますが… 優しい雨です。 さあ、この雨にできることは何か? やれることをやりたいですね? 秋には秋にだけ楽しめることもあります。 楽しみましょう! さて、ロコモーティブシンドローム。 通称「ロコモ」。 運動器の障害に伴い移動能力の低下した状態です。 このロコモが寝たきりの原因になるんです

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希望の朝?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 暗闇の先にあるものは? 答え? 希望の朝だ! と昨日のポストに引っ掛けています。 希望の朝と言えば? ラジオ体操ですね? NHKさんのコンテンツ。 ちょっといい感じのコンテンツです。 運動は習慣化と継続がポイントです。 遊び感覚で始めても、続けることが大切です。 何のために運動をおこなうのか? いつまで行うのか? どれぐらい行うのか? この部分を明確

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コードブルー3 暗闇の先にあるもの

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視聴率が高く、高評価であったコードブルー3の最終回。 録画で観ました。 コードブルー、フジテレビはいい気持ちになってしまい映画化をするようですね。 フジテレビは、よほど、コンテンツに困っていると思えます。 映画でやるべき話なのか? とも思う、コードブルー。 さて、最終話はどうなるのだろうか? と、思った前回の終わり方。 運命の1時間の後に待っていたお話の続き。 なるほど、こんな話であったんだ? と

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好きだなぁ…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 朝が来ました。 秋を感じられるこの季節。 気持ちがいい朝が好きだなぁ… 秋って、好きなんだよなぁ… と思える朝に、生きている幸せを感じます。 体が動くから、生きているから… そう、健康だからです。 整形外科の専門医として何ができるのか? ロコモの予防も一つの役割です。 ロコモってなぁに? 運動器の障害により移動能力の低下した状態です。 ロコモの予防の

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「ごめん 、愛してる」の最終話

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ごめん、みんな、ぼけちん… って、揶揄してしまった、このドラマ。 最終話はどうなるんだ? と思っていましたが… ドラマスタート時に予告をしていたとも言えます。 ごめん、みんな、ぼけちん、でした。 でも、最終話は、主人公をはじめ、ぼけちんからの脱却をしたと見せかけた終わり方でした。 話としては、大きく動いたわけではありません。 原作を踏襲した終わり方ですが、少しだけ、アレンジはしたようです。 日本と

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朝がきたぁ!

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おはようございます。 今日も有難うございます。 止まない雨はない。 明けない朝はない。 と昨日、書きましたが… まさに昨夜は豪雨の真夜中の横浜でした。 が… 雨は上がり、明るい朝がやってきています。 有難いですね。 先週は、お休みが多かった一週間ですが、今週は通常の一週間。 通常の一週間を楽しみたいですね。 今日は秋の連休第二弾の後の月曜日です。 来院が重なる可能性もあります。 お時間には余裕を持

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でっかい秋に?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 今日も素敵な秋の日曜日の朝です。 朝が来た、夜が明けた喜びです。 明けない夜はない。 来ない朝はない。 止まない雨はない。 いつかは必ず晴れがきます! でっかい秋、みぃつけたぁ! そんな感じですね。 小さな秋からでっかい秋です。 小さなことを見つけらると大きな秋になってきますね? 健康もそうです。 小さなことから大切にすると、少しづつ、いい方向に変化

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土曜日の休診日?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日の休診日は久々ですね。 ハッピーマンデーの規則ができてからは、あまりありませんでしたね。 今週は月曜日もお休みでしたから、あっという間でした。 今日、明日、と有難くお休みをいただきます。 秋の連休の第二弾です。 本日は秋分の日の土曜日。 そして明日は日曜日です。 この秋の連休はお世話になった方々に感謝をしたいお休みですね。 過ごしやすいのが、こ

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