数字化することで?

おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日の朝です。 秋を感じる朝です。 秋空を感じます。 ところで? ご自分の体重、血圧、ご存知ですか? 数字として記録をしておくことが大切です。 何となくではなく、数字としてわかっておくこと。 大切です。 何となくだと、何となく生きていくことになります。 なぜ、体重を知っておくべきなのか? なぜ、血圧を知っておくべきなのか? 体重を知ることで、体重の

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コロナロコモにならないように?

おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日です。 秋から冬に向かっています。 コロナに関して… まだ波があるようです。 大切なことは? 感染対策をすることと、免疫力をあげること。 大切なことは? 手洗いの徹底。 飛沫の拡散の予防。 各自が免疫力を高めること。 そのために? 睡眠時間を確保して… 適度に日に当たり… ビタミン各種を積極的に摂り… 適度な運動を習慣化することです。 運動は有

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秋本番?

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月24日の火曜日です。 一週間が始まります。 これからです。 今からです。 秋本番を感じます。 秋だから… 楽しめることがあります。 楽しみましょう。 秋は元気を楽しむ。 生きることを楽しむ。 秋そのものも楽しむ。 そんな感じで始めています。 秋は生きていることを楽しめる季節。 生きられることに感謝。 今週も宜しくお願いいたします。 一緒に元気に

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勤労感謝の日ですね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 勤労感謝の日のお休みです。 月曜日です。 お休みをいただいています。 明日の24日の火曜日から診療を再開いたします。 診療が行えることに感謝です。 生きていることに感謝。 働けることに感謝。 動けることに感謝。 生きていられることに感謝。 感謝ができることに感謝。 眠れることに感謝。 目覚められることに感謝。 食べられることに感謝。 どなた様も秋の勤

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秋の連休ですね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の連休ですね。 コロナに関しての報道では、第三波になっていると言われています。 手洗いを徹底したいですね。 マスクに関しては、エチケットとして用いたいですね。 コロナに思うところがあります。 感染拡大予防のためにと言いますが… 病院や介護施設での面会謝絶が続いています。 確かに施設入所の方はリスクが高く、クラスターになる可能性が高いようです。 注意

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秋の連休も?

おはよう 今日も有難うございます。 秋の連休が始まっています。 始められる楽しみです。 何を楽しむのかは? 人それぞれです。 感染症に関して… 注意喚起がなされています。 手洗いは必須です。 大切なことは手洗いです。 忘れないようにしたいですね。 そう言えば? 秋の楽しみは? 小さな秋、大きな秋? 何を楽しむ? そんな感じですね。 楽しめることを楽しみたいですね。 例えば、秋の食事を楽しむこと。

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当たり前ではなく?

こんにちは。 いつも有難うございます。 朝のポストが滞りました。 ネットのアクセス状況がよくありませんでした。 遅くなりました。 何事も当たり前に思うと、有り難くなくなります。 有難いと思えることを大切にしたいですね。 続けていられることも有難いことです。 例えば… 「ロコモ」の予防もそうです。 「ロコモ」とは、運動器の機能障害により低下した移動能力のことです。 運動を続けることで予防が可能です。

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わかっていることで?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝になっています。 わかっていることで、たいていのことは何とかなります。 どうにかなることはどうにかなりますし… どうにもならないことはどうにもなりません。 どうにかしたいことがあるとしたら? 調べるわけですが… 大抵のことは、いまわかっていることで問題の解決ができます。 どうにもならないことは、いまわかっていることがあっても問題の解決はできま

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大切なことは?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 朝が始まっています。 そして、一日が始まっています。 水曜日です。 大切なことは? 目が覚めて、一日が始まっていること。 始められていることです。 生きていることに感謝ができること。 大切なことです。 大切なことは? 何のために生きているのか? 人は一人では生きられません。 誰かがいるから生きていられます。 生きていられることが有難

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秋満開!

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋満開です。 秋満開… 楽しめる秋です。 楽しめるから… うれしいですね。 やりたいことをやってみたい秋。 やってみましょう。 そして、やっていることをやりたいことにしたいですね。 秋を楽しみましょうね。 大きな秋を楽しみましょう! いいですね! そんな秋が! 今日も一緒に元気に! 私たちの思いです!