キングカズさんの言葉
先日、キングカズさんの言葉が報道をされていました。 平成を代表するプロスポーツ選手として、平成に時代について語っていただく企画。 W杯の代表から落ちた時の心境を問われていました。 当時からは、だいぶ時間が過ぎているからかもしれませんが… 侍だな、というコメントでしたね。 誰のせいでもない、ということ。 そして、自分に責務があることも話をされていました。 他の選手には関係がないと… だから、当時、他
Category 小話
建国記念の日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 お休みの月曜日。 天気も優れないので、少しゆっくりさせていただいています。 実は、2月11日は「建国記念の日」なのですね。 「建国記念日」ではなく「建国記念の日」のようです。 実は天皇の神話に基づいて定められた日が「建国記念の日」とのことです。 要は、みんなで、祝おうじゃないか！ 日本という国を！ という日のようですね。 少し暗めの薄曇りの日になって
明るい天気の日曜日！
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝です。 昨日は天気予報では大雪との予報。 予報を裏切る程々の降雪でしたね。 積もらないのがうれしい感じです。 最近は、大雪だ、冬タイヤだ、チェーンだ、という表示やニュースをよく聴きます。 天気予報と役所がコラボして、スタッドレスタイヤとチェーンを売り込んでいる？ とも思います。 でも… 大雪で坂道などで立ち往生されるのも困ったものです。 道路
雪でも？
おはようございます。 今日も有難うございます。 まだ雪にはならない横浜。 冷え込んできてはいます。 予報では雪になるとか？ 十分、滑っての転倒には注意をしたいところです。 多いのが、滑って転ばれての転倒。 でも、滑ってしまうことは予防も可能です。 転倒されて、骨折をされると、治るまで少し時間がかかります。 また、痛い… 機能も低下します。 活動も制限をされます。 できれば骨折は防ぎたいところです。
ちょっぴりもれたろう？
待合室の本の新しい仲間です。 ヨシタケシンスケさんの絵本。 子どもも大人もほっこりできます。 実は、実体験に基づいて、描かれて、作られた絵本だから響くんでしょうね？ 本屋さんで見つけて… 待合室にいいな… と思い、連れて帰ってきました。 待合室の新しい仲間です。 あなたも、私も、実はちょっぴりもれたろうかもしれません… 内緒にしているかもしれませんが… 違うかな？ そんなんじゃないの？ ちょっぴり
正しい健康法？
昨日、正しく始めて、正しく続けることが健康法では大切なことと書かせていただきました。 正しいことって？ 実は、人それぞれであったりとかします。 その人にとっては正しいことが、他の人には正しいことではない場合もあります。 何が正しいのか？ そのために、人類は、人間は科学というもので、世の中の事象や現実を、科学的に、そして統計学的に検証をしてきました。 検証をした結果、正しいことか何なのか？ を定義し
正しく続けることが？
健康法に関して… 体によいことに関して… 以前、こちらの場で、まずは始めてみること。 その大切さを書かせていただきましたが… まずはやってみること。 そして、かなり大切なことは続けること。 結果や効果を感じられるまで続けてみること。 続けることが大切なんです。 始めなければ、何も始まらない。 それは、一番、大切なことなのですが… 続けなければ、始めても、始めたことになりません。 大事なことは続ける
2月1日に思う
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 2月1日の金曜日の朝です。 それがいい朝です。 雨上がりの明るい朝。 雪の予報もありましたが、明るくなっていますね。 明るいのがうれしい朝です。 2月1日はお受験の方も多いのではないでしょうか？ そう言えば、自分自身も受験をしたことを思い出します。 見知らぬ土地や学校へ行って試される？ ちょっとした緊張を思い出しますね。 試験って…
まずは？
巷に知られてる健康法。 メディアに登場する健康法。 多くの方に知られています。 知っていても… 実際にやってみなければ、健康法は何にもなりません。 これ、知っている？ そう思うことは多くありませんか？ それで、やったこと、続けたことがあることはどれぐらいありますか？ 始めて、続けること。 健康法の大切なことは、そこです。 まずは始めることです。 始めて、続けること。 そこから、初めて健康につながり
眠りが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月29日の火曜日の朝。 始まっています。 すっかりと明るくなっていますね。 健康生活の上で睡眠の質と時間の担保が大切なことがわかっています。 質を担保するのか、それとも時間で担保するのか。 いずれかで、睡眠を確保したいものです。 健康寿命にも関係していると言われています。 また、痛みの改善にも関わっているとか？ 成長期には脳の機能向上と体の成長のた