おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の水曜日です。 予想最高気温は、15度の横浜の朝です。 秋から冬になろうとしています。 気温がさがってくると？ お風呂に入りたくなりますね。 最近は浴槽に入る方が少なくなっているようです。 体を温めることで、血液の循環が良くなります。 代謝も上がります。 また、少し汗をかくぐらいの運動を行うことも、血液の流れも良くなり、筋肉を動かすことで

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の火曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 現代社会と文明は娯楽とエンターテイメントにあふれていると… 先日、書かせていただいていますが… メディアによる、ドラマもエンターテイメントです。 日常では体験できていないことを… 擬似体験できるのが、エンターテイメントです。 ドラマや映画の映像の世界は、強烈ですね。 さて、この秋に観

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます、 11月10日の月曜日。 予想最高気温は、19度の横浜の朝です。 今週もみんなが元気で笑顔になれるように！ そう願っているのですが… なにから元気で笑顔になれるのか？ やりたいことをやっていると？ 自然に笑顔になれて元気になれるようにも思います。 ふと思ったですが… 現代社会や文明は… やりたいことややってみたいと思われることが、情報過多、娯楽過多のた

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月9日の日曜日。 予想最高気温は、15度から16度の横浜の朝です。 小雨が舞っていますね。 ふと、思ったことですが？ 将来の夢は何ですか？ と聞かれることも、最近はないなぁ… と思いました。 それなりの年齢なので、夢を語る年頃でもなさそうな感じかもしれません。 もっとも… 夢は何ですか？ と聞かれて、ほかの人に正直に話すことがいいのか？ ふと考え

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月8日の土曜日。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 土曜日には土曜日の時間が流れていますね。 お仕事の方は有難うございます。 おやすみの方もお疲れ様です。 土曜日だからできることもありますね。 ワールドシリーズも日本シリーズもひと段落して… 何気ない日常が戻ってきました。 みんなが元気で笑顔でいるために？ どうしたらいいのか？ ふと考えます

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の金曜日。 予想最高気温は、21度の横浜の朝です。 朝はすっかり秋模様です。 秋だからできることを楽しみたいですね。 楽しみましょう。 文化的なものを、観ることで楽しめる秋ですが… 実際にやってみる。 動いてみること。 動かしてみることも楽しみたいですね。 観るだけではなく… 体を動かして感じてみること。 汗をかいてみること。 呼吸や心臓の

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の木曜日です。 予想最高気温は、19度の横浜の朝です。 先日、続けられるように、続けることが大切ということを書きました。 続けられるように、続けてみると、わかることや、気がつくこと、また、改めて再認識することや、思い出すこともあります。 いいことや、楽しいこと、うれしいこともあります。 続けてみること。 大切にしたいことです。 大事なのは、

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月5日の水曜日。 予想最高気温は、17度から18度の横浜の朝です。 秋の連休が明けて… いつもの日常がやってきています。 ワールドシリーズに感動をしつつ… いつもの日常も元気にと思います。 今日の元気が明日の元気になりますね。 バランス感覚を大切にして… できること、やれることを、続けられるようにやりたいですね。 山本由伸さんの投球フォームですが

続きを読む