おはようございます。

今日も有難うございます。

12月10日の水曜日です。

予想最高気温は、14度の横浜の朝です。

だんだん、クリスマスが近づいてきて…

年末年始、そして、お正月もやってきます。

今年のことは今年のうちに…

そんな感じになっていますね。

みんなが元気になるために？

何かのイベントがポイントになります。

ああいうことをやってみよう。

あれをやるんだ…

これをやるんだ…

そういう、やりたいなというイベントがあると、そのイベントまでは、やってみようと思えるようになりますね。

楽しみにしているイベントがあること。

季節ごとに楽しみしていることがあること。

季節ごとにやろうと思っていることがあること。

生きていくパワーになりますね。

そして、さらに大事なことは…

思っているだけではなく…

やってみることが大切です。

やってみようと思いながら、やってみること。

難しくてもいいし、うまくやれなくてもいいのですが…

やってみることで、元気になれます。

また、やってみることで気がつくこともあります。

何でも、やってみることが大切です。

この季節の運動も…

何かやってみる。

始めてみる、そして、続けてみる。

それがいいですね。

続けられるように続けてみて、やってみることです。

やってみましょう。

やってみることで、ちょっと元気になれます。

何かをやってみる。

始めてみる。

続けてみる。

無理かも…

難しいかも…

できない…

と思う前に、まずやってみること。

大切にしてみたいですね。

違った世界を感じられます。

今日も有難うございます。

横浜から日本と地球と宇宙の元気と笑顔の応援をしています。

来週の12月17日の水曜日と18日の木曜日は休診になります。

ご留意ください。

水曜日も宜しくお願いします。