春に向かって?

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月17日の朝。 始まります。 春が… 春がそこにいることを感じられます。 冬から春へ… それが日本です。 春から夏、そして秋です。 その時、その瞬間にできることがあります。 その季節だから、その時期だからできることがあります。 その時期、その季節だからやれることがあります。 今できることが何なのか? それが大切です。 今しかできないこと。 今だから

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暖かい?

おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝。 小雨が降る日曜日。 雪ではない日曜日の冬の雨です。 暖かい冬です。 というか、もうすぐ春ですね。 もうすぐ春? と何かの歌にもありました。 暖かい心、暖かい気持ち、暖かい身体を大切にしたいですね。 気持ちも身体もほどよい暖かさが必要です。 暖かさは、免疫も上げてくれますね。 身体をほどよく暖めてくれるのは? 運動と入浴、そして、睡眠です

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そこに?

おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日はバレンタイン。 そこに愛はなくても気持ちがあれば、いいものですね。 日本での意味合いは本来の意味とは異なっているようですが… 気持ちは見えないものだからこそ? どれだけ、その人のことを考えたのか? 知っているのか? その結果として、何が喜ばれるのか? そんなことがあるわかります。 気持ちが伝わる贈り物には感謝です。 私たちも、お仕事ですが… 元

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2月14日って?

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月14日の金曜日。 時代は流れていますね? また、経験により、環境によっても思いや感じ方は違ってきます。 変わらないものは? 実はないわけです。 自分も変わり、周りも変わり、環境も変わり、時代も変わり、自分の体も経験も脳も考え方も変わります。 経験をプラスにするためには? 何のために経験をするのか? そんなことを思います。 さて、食べて、動いて、休

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一緒に元気に…?

おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 お休みをいただいています。 新型ウイルスの真実は、どうも伝わってきていません。 最低限のできること、やれることをするしかないように思います。 どうも、クルーズ船の中に真実がありそうです。 医学は進歩していますが、どうにもならないこともあります。 医学の進歩は、細菌やウイルス対策の進化に従っています。 最近は、遺伝子と再生医療ですね。 数

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日本から?

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月12日の水曜日です。 今週は、変則的な流れです。 流れています。 そして、どんどん春になっていきますね。 春夏秋冬のある日本の生活は素敵です。 冬には冬の楽しみがありますが… 春は、かなりうれしいですね。 それは、生きていられるからです。 生きていられることに感謝。 日本で暮らせていることに感謝です。 もっと日本を暮らしやすい国に? もっと日本が

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建国記念日ですね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 火曜日の祝日です。 月曜日に移動をしないお休み。 そこに意味があります。 神話上から、日本という国が生まれた日のことのようです。 国民の祝日としては、1966年、つまり、昭和41年に制定をされたようです。 日本という国に暮らしていますが… 最近は、今ひとつ、日本という国がどういう国なのか? わかりにくくなっていますね。 ぼんやりと、なんとなく過ごして

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向かうところは?

おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 2月10日の月曜日です。 実は明日は祝日です。 日曜日に外に出てみると? 春が近づいてきているのを感じます。 青い春。 誰にでもあるのが青春です。 本気になれば、なんでもできそうな気になるのが青春時代です。 体力に余裕があるのが、十代ですし、体力がつくのも十代です。 もちろん、十代から運動を習慣化していることが、望ましいのですが… 何歳

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冬の青空が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 冬の青空が大好きな私です。 空気が透明で、透き通っています。 風がなければ、尚、うれしいなと思います。 透明感が増す景色は輝いていますね。 冬にも楽しめることがあります。 例えば、横浜ですと… この時期は富士山がよく見えます。 実は、横浜の海沿いからは、天気がいいと富士山がはっきりと、大きく、しっかりと見えますね。 この時期の楽しみです。 今年は暖冬

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「ロコモ」の予防が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい土曜日です。 空気が澄んで冬らしい朝。 景色が楽しめそうです。 ちょっと足を伸ばせば、違った風景も楽しめそうです。 冬ならではの風景を楽しみたいですね。 少し歩いてみると、何か発見があります。 歩いて、違ったところに行ってみること。 そこに気づきもありますね。 冬の景色は、実は輝いています。 そして、私たちも輝いています。 もっと輝けるように?

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