トレーニングって素敵です！
いま思っていることがあります。 ちょっとした運動がいい。 いわゆる筋トレを続けると、いいことがある。 このことを、いろんな方に知って欲しいと思っています。 どうせやるなら、若いうちから始めて欲しい。 どうせ始めたなら続けて欲しいと思っています。 ただし、若くなくても、トレーニングを始めて、続けると効果があるんですね。 トレーニングはスポーツマンや競技者の方のためだけのものではありません。 リハビリ
Category 小話
開業の先生の月末は？
世間では、もうすでに、ゴールデンウイークのおやすみになられている方も多いようです。 さて、私はというと、月末の業務を行っています。 実は、開業医の先生は、月末には診療以外の仕事を行っています。 書類を書いたり、事務仕事をしたりとかしています。 経営者であるのも現実です。 ですから、診療以外の仕事をあるわけです。 私を含めて、ほとんどの開業医の先生は、診療だけを行っていたいというのが本音だと思います
マツダの車に試乗に行ってきました！
実はドライブが好きな私です。 先日、ちょっと時間があったので、マツダの車の試乗に行ってきました。 いま、話題のスカイアクティブエンジンの感覚が、どんなものなのか興味がありました。 試乗したのは、ＣＸ３ １５００ＣＣのディーゼルターボのエンジンでした。 ちょっと、驚いたのですが、以前のマツダの車は内装が、やすっちいというイメージでしたが、今回の試乗では、その感覚が改められました。安かろう、悪かろうと
横浜の妙蓮寺で評判の和菓子屋さん
東横線の妙蓮寺の駅近に、「三吉野さん」という持ち帰りの和菓子屋さんがあります。 甘党ではない私ですが、友人が妙蓮寺在住で、おすすめのお店でした。 私自身は、ほとんど、甘いものはいただきません。洋菓子、和菓子も、どちらも自分でいただくことは、まれですね。間食をするよりも、食事をがっちりいただきたいというのが私のコンセプトです。 ただ、洋菓子よりは、和菓子の方が、ローカロリーで、間食には適しているとい
「医師たちの恋愛事情」の第三話を観て・・・
実は、昨晩も観てしまいました。 第三話です。 突っ込みどろが満載です。 あくまで、医療業界にいる立場の方の、ピュアな感想ということで、読み流してくださいね。 医師たちの恋愛事情… 恋愛に事情なんてないだろ？ 感情の問題ではないの？ えっ、という感じですね。 少しは医療ドラマの要素もあるのか？ と思っていましたが… 昨日は、その要素はほとんどありません。 いやあ、白衣を着たコスプレに近いな、という感
「Ｄｒ．倫太郎」 第二話を観て
さて、今日は木曜日です。 水曜日の夜は、倫太郎Dr.のドラマを観てしまいました。 精神科の先生を中心とした物語です。 この物語を観ていた思ったことを書いておきます。 精神の領域は、なかなか可視化と定量化ができるわけではないので、わかりにくいものです。 いわゆる気持ちの問題なのですが、個性なのか、病気なのか？ これって、社会の状況によっても異なります。 多数決の社会だから、単に個性や気持ちの問題を病
北原照久さん
私が以前から横浜人として尊敬している方がいます。 北原照久さんです。 馴染みのない方に、ご紹介します。 テレビ東京の人気番組の「開運！なんでも鑑定団」の鑑定士の方です。 世界的なおもちゃのコレクターの方です。 あまりにも、コレクションが膨大になり過ぎてしまい、全てのコレクションを観る場が、まだない状況のようです。 以前より、テレビやＳＮＳの世界では馴染みがあった方です。 以前、医師会の主催の講演会
筋トレの素晴らしさ
整形外科の疾患の治療や予防に欠かせないものは？ グッドエイジングにおいて欠かせないものは？ それは、筋力とバランス感覚です。 ということで、筋力トレーニング。 筋トレが、いかに大切かを、この場で情報発信させていただきます。 今後、筋トレの話を、ときどき話題に上げさせていただきます。 多くの整形外科の疾患が、筋力トレーニングを定期的に継続することで症状を予防したり、軽減することが可能になってきます。
テレビの医療バラエティー
テレビで医療バラエティーを放映しています。 内容的には、いいことをやっています。 ですが… やはり、バラエティーです。 部分的な話を、そのまま信じてしまうことは危険です。 メディアは、こちらのネットも含めて、情報は部分的なものです。 誤解を生じてしまう場合も多いかと思います。 参考程度にしておくのが、良さそうですね。 日常の診療では、この医療バラエティーで、勘違いや誤解をされた方が、よくいらっしゃ
横浜の朝は？
横浜の朝は… エフヨコですね。 FM横浜さんのラジオです。 ハマラジってよばれるときもあります。 横浜に根づいて三十年です。 すっかり馴染んでいます。 朝のモーニングステップスという番組が秀逸です。 レギュラーＤＪの栗原さんが、いいんです。 ツッコミの中に優しさが感じられたりとかします。 道路交通情報の岩澤さんを、いじっているときにおじさんさしさと優しさも感じますね。 また、金曜日の角谷さんの、お