Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 副交感神経を? 2021年2月9日 おはようございます。 今日も有難うございます。 火曜日の朝です。 明るくなっていますね。 今日も元気のお手伝いをしましょう。 人間の機能は自律神経で調整をされています。 交感神経と副交感神経です。 一…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 自然な? 2021年2月4日 おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 節分が過ぎ、立春が過ぎ、春が始まります。 春は始まりの季節。 そして、生まれたり、芽生えたりする季節です。 生きていることを実感できる季節…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 今日は? 2021年2月2日 おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は2月2日の火曜日です。 実は節分の日です。 鬼は外で、福はうちです。 実は日本人の食生活で良質なたんぱく質の摂取が少なくなっています。 足りていな…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 元気でいるためには? 2021年1月28日 おはようございます。 今日も有難うございます。 元気でいるためには? 体そのもの大切ですが… 心も大切です。 気持ちも大切です。 思いも大切です。 脳の使い方が大切です。 脳が機能的に働くためには? …続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 昼間は? 2021年1月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 昼間は活動する時間。 夜は休む時間。 それは間違いがありません。 電力によるインフラが整ったために? 現代社会は、夜が短くなっています。 いまは、自宅時…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 血液の流れを? 2021年1月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日です。 生きているって暖かいことです。 そこにぬくもりがあります。 その暖かさを大切にしたいですね。 血液は体の中で流れているも…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 転ばないことが? 2021年1月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 雪道では関東の方は転びやすい。 そんなことがあります。 転ばないためには? バランス感覚と筋力と注意力です。 そのためには、日常からの運動習慣が大切です…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 明るい日本のために? 2021年1月22日 おはようございます。 今日も有難うございます。 素敵な朝です。 1月22日の金曜日です。 夜が明けてきましたね。 医療の世界に携わっていると? まだ、コロナ禍であることが感じられます。 ワクチンが開発…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 日本の周りは? 2021年1月13日 おはようございます。 今日も有難うございます。 やはり、日本は島国のようです。 海に囲まれてますね。 新型コロナに関しても、コントロールをしやすい環境と言えます。 が、見えないのがウイルス。 見えない…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 体力があれば? 2021年1月9日 おはようございます。 今日も有難うございます。 食事が摂れていればなんとかなる。 そうなんです… いま懸念されているコロナの感染ですが… 会食時の飛沫感染、直接感染、間接感染が多いと言われています。 …続きを読む