おはようございます。 今日も有難うございます。 朝ですね。 金曜日です。 夜が明けてきています。 生きていくためには？ 空気と血液と栄養と思いが必要です。 空気は鼻と口から気管を通って肺に入り、血液の中に取り込まれます。 そして、血液は酸素や栄養を体のあらゆるところに運んでいます。 栄養は口の中から体の中に入り、食道を通り、胃の中に入って小腸から吸収されます。 思いは脳の中にあります。 脳の世界も

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 木曜日です。 お休みをいただいています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは、明日のご相談をお願いいたします。 人間の体は？ 実は細胞という細かい生き物の集合体です。 細胞レベルにまで意識を向けると、人間の存在自体の神秘さを実感することがあります。 個々の細胞がそれぞれに役割を分担しています。 また、人間の

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おはようございます。 今日も有難うございます。 人間は楽しめることが多くあります。 お笑い？ って、実は楽しいものですね。 人間には学ぶ能力、学習する能力、つまり真似る能力があります。 そして、分析する能力があります。 エンターテインメントにも、実は科学があります。 反応ですね。 びっくりしたな… と思う、笑ってしまったりとかします。 また、うれしい時や楽しい時も自然に笑顔になります。 これは、人

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 運動会が予定されている土曜日。 雨が降っていたら、運動会は延期とも言われています。 運動会ではなくても運動を習慣化したいと思う朝。 日常に運動を取り入れたいですね。 10分からでもいい。 始めて、続けたい、続けて欲しい。 そんなことを思います。 エネルギーを、燃やし続けたいですね。 熱く！ 燃えろ！ そんな感じですね。 ちょっとした

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おはようございます。 今日も有難うございます。 金曜日の朝ですね。 秋が深まってきました。 秋を楽しめそうです。 みんな、同じ感覚なのか？ というと、実は違っていたりもします。 同じところもあれば、違うところもあるのが人間です。 そして、生きているということです。 実はそれぞれには、それぞれの人生の時間が流れている。 同じようで違っていたり… 違うようで同じところもあります。 それが人間です。 人

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おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日は休診です。 整形外科でご心配な方は、明日のご相談をお願いいたします。 生活の中で、個々の理想の生活や暮らしがあると思います。 何でも理想どおりにできるのか？ というと、人間として社会生活をしていると、バランスをとりながら、時間を過ごすことになります。 一度にできることには、物理的にも制限があります。 だからこそ、優先順位を明確にして、できるこ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 現代社会は電気とエネルギー、そして、ネットでの情報共有で成り立っています。 動物の世界では考えられない、密度と濃度で生きています。 情報量も活動量も… 夜は眠らない、そして、情報はあふれ… 移動もしやすくなっています。 その反面で… 脳も体も疲れやすくなっています。 そういう社会構造になっています。 だからこそ… 睡眠時間は確保したいですね。 睡眠を

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おはようございます。 今日も有難うございます。 生きていることを感じられる朝です。 秋が感じられます。 秋はいろんなことを感じさせてくれます。 感じることが生きていることです。 生きていることは楽しめます。 それが人間の特権です。 生きていることを楽しみたいですね。 食べる、動く、眠る、楽しむ。 そのためには、身体が元気でいること。 大切です。 自分の体を大切にして、何かのために、誰かのために、や

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月12日の月曜日。 そう言えば、体育の日。 懐かしいですね。 10月10日と言えば… 何かしらスポーツや運動のイベントがありました。 今年は自粛やら何やらです。 オリンピックまで延期になって… 不思議な感じです。 運動？ 実は自主的にやりたくないように、人はプログラミングされているのかもしれません。 習慣化されている人、意外にも少ない。 学校の体

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