若いな?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 5月も下旬になっています。 もうすぐ梅雨入り、初夏になります。 先日、同年齢の友人と話をする機会がありました。 同年齢の友人たちと会うと、色んな歳の重ね方をしているのがわかります。 若いな? と思う人や… あら、歳やな? と思う人もいます。 俺は? 先日、実は誕生日を迎えたのですが、あまり意識をしていません。 全くというわけではありませんが、ほどほど

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「CRISIS」の第7話?

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恒例ですが、録画で観させていただきました。 今回は、アクションは程々ですが、熱いメッセージが見せ場でしたね。 平等? 不平等? 実は、平等でも不平等でもないのが現実。 搾取する方なのか、搾取される側なのか? 手取りで年収700万の公務員と450万のサラリーマンの違い。 そこに大きな差がある現実を風刺した台詞。 大学生生活に関して? あとは、ネット社会とは? リアルなようでいてバーチャルであることを

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夏の前に?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 小鳥のさえずりで目覚めた水曜日。 涼しさの中に、熱さを感じる朝です。 夏が近づいていますね。 その前に梅雨入りもありそうです。 変化を楽しめるのが日本という国です。 夏にやりたいことは何? 夏にやっておきたいことは何? そんなことを感じて思います。 やりたいこと、やっておきたいことの明確化。 やりたいこと、やっておきたいことの中で、今からできることの

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熱い火曜日です!

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おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、火曜日の朝です。 明るい火曜日の朝。 少し熱くなっていますね。 熱くなれるのが、有難いですね。 始まりが熱いと一日が熱くなれますね。 始めましょう! 熱い火曜日を! 今週は、何かと熱くなれそうな一週間になりそうですが、水分補給は忘れずにしたいですね。 もうすぐ、梅雨入り、そして夏ですね? 夏にやりたいこと。 夏だからできること。 そんなことも考

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「小さな巨人」の第6話

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昨晩も録画で観ました。 だんだん、小さな巨人の全容が見えてきました。 長谷川さん、はまり役です。 今の時事問題に絡めての話。 少し引き込まれます。 果たして、本当に国家権力は、そんなことをしているのか? そんな感じなのか? そう思わされる内容です。 そして、正義は、社会によって変わるということ。 そのことを理解させられる内容になっています。 人が人を選ぶ… その、捜査一課長の言葉は、重いんです。

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汗をかいたら?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 5月も下旬になってきました。 朝が熱くなってきましたね? 朝から汗が気持ちがいいですね。 汗をかけるのは、汗をかくのは体が反応しているから… つまり生きている証拠です。 人間の体は、常に反応をしています。 熱く! 汗は気持ちよく、自然にかきたいですね? 生きていることを実感しながら… 明るい朝、青空を眺めていると、平和な日本では、何のために生きている

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汗をかくと?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 青空が気持ちがよい朝です。 日曜日です。 日曜日には日曜日にしかできないことをやりたいですね。 この季節は気持ちのよい汗がかける季節です。 汗をかく楽しみを感じたいですね。 体を動かすと自然に出てくるのが汗です。 体の細胞の化学反応の結果出て生じた熱と水分が汗です。 汗は気持ちよくかきたいですね。 汗をかくことで、体の中の老廃物や不要なもの、余計なも

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頑張るよりは?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 すっかり朝になっています。 日が長くなってきました。 青空もいい感じです。 明るい時間が長くなるとうれしいですね。 昼間にできること、やれることが多くなりますね。 うれしいですね。 さて、先日、とある人と話をしていて思うことがありました。 何々を頑張る… 何々を頑張りたい… ああ、頑張るんだ? と、ふと思いました。 実は、結果を出せていないんですね。

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鬼トレではなくても?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 いやぁ、いい天気ですね? 青空が気持ちよい朝です。 やる気、元気、その気です。 介護予防、怪我予防、転倒予防に重要なことは何なのか? 筋力とバランス感覚、そして気づきです。 筋力とバランス感覚は、小さな頃から運動と慣れ親しんでいると身につくものです。 できれば、小さな頃からの運動習慣を意識したいですね。 下手上手に関係なく、身体を動かすことを知って欲

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「Tarzan」の影響か?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 お休みをいただいている木曜日。 有難いですね。 最近、ウエイトトレーニングをされていて、お体の痛みを覚えて来院をされる方が多くなっています。 年初に「Tarzan」さんの取材を受けたおかげなのか? それとも、こちらや、ホームページの端っこにトレーニングのことをちょろっと書いていることが関係をしているのか? そのどちらかなのだと思いますが… 有難く、相

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