Category ごあいさつ

青い?

おはようございます。 今日も有難うございます。 青空です。 青い春。 青空で青春です。 生きていますね。 そんなことが実感できるのが、この時期です。 実はまだ春です。 動ける体のために必要なのは? 動こうという気持ち。 そして、筋肉です。 実は筋肉が生きるためには必要です。 そして、筋肉は動かせば強くなるのです。 体の中で、唯一、老化に逆らうことができる部位と言われています。 関節と軟骨は一度、変

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何のために?

おはようございます。 今日も有難うございます。 ふと思ったことですが… どんなことでも、何をするにしても、なぜなのか? どうして? それを、よく考えて、答えが出ることと、答えが出ないことがあります。 結果が出ないことと、出ることがあります。 答えが出ないものは、中々、出ないものです。 限界まで、考えて、やってみて、本当に限界までやっても、考えても、できない場合は疲れて壊れてしまうので、休むことです

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雨晴れる!

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい感じです。 今日は晴れている水曜日です。 昨日は久々の雨の一日。 緑には恵みと元気になる雨でしたね。 芽吹きになりそうな感じの雨です。 そして、今日は気持ちのよい朝です。 明るくて、さわやかな雨上がりです。 雨上がりの輝きが好きですね。 この輝きが、ちょっと素敵です。 全てのものには輝きがあります。 その輝きに気がつけるこ

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健康の第一歩は?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 雨降りの火曜日です。 今日、来られる予定の方が昨日はいらっしゃったようです。 今日は激しい雨だとか? 予報は正しかったという感じですね。 春の大雨、春を生きていますね。 緑や植物には必要な雨です。 生きていくのに、必要な雨です。 さて、健康に大切なことは? ロコモ予防に必要なことは? 自分を正しく知ることです。 今の自分はどうかな?

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筋肉の元気が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい月曜日の朝です、 始まります。 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャレンジ」 が、私たちの思いですが… そのために欠かすことのできないことが… 筋肉の元気です。 筋肉を元気にすることで、動けるようになりますし、血流も良くなり、脳と血管も元気になります。 だからこそ、筋肉を元気にさせたいと思います。 筋肉はあまり動かさ

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明るい日曜日が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 明るい朝の日曜日。 日曜日だからやりたいことが多くありますね。 日曜日だからできることもあります。 日曜日は日曜日らしく過ごしたい。 そんな感じです。 明るい日曜日が好きです。 春ですからね。 といいつつ、仕事のことも取り組みつつ、メリハリを持って過ごしたい日曜日です。 診療だけがお仕事ではなく… 小さな職場でも、その運営には、実務

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笑顔から?

おはようございます。 今日も有難うございます。 笑顔って好きです。 笑顔が一番です。 そして、自然とあふれる笑顔が好きです。 実は、笑顔って自然に出るものです。 うれしかったり、楽しかったりすれば? やりたいことをやって、結果を出すと自然に笑顔になれます。 また、しっかりとやっていれば自然な笑顔がいただけます。 いま、幸せだな? いま、生きている? いま、生きていられて有難い。 そう、思えると自然

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医学?医療?

おはようございます。 今日も有難うございます。 春らしい朝です。 実は春です。 先日、学会に参加をしてきて… 再生医療に関しても、部分的にテーマになっていましたね。 基礎医学と研究の進化の賜物です。 医学は進歩しています。 さて、医療の分野はいかがでしょうか? 私が開業をして15年が過ぎますが… 入院が必要な病院の医療は変わっています。 また、これから、町の診療所には、遠隔診療が取り入れられるとか

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実は春?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 春です。 明るく、熱くなっているので… 初夏? と思えなくもないのですが… まだ、春です。 これからです。 これからを楽しむためには? 元気が一番です。 気持ちも体も元気なのが一番です。 ロコモーティブ症候群。 略してロコモ。 ロコモとは動けない状態、自分で歩いて移動をできない状態のことです。 ロコモで要介護の状態で寝たきりに近い状

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ロコモの予防は!

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい5月の朝。 令和元年です。 何かを始めるのには、ちょうどいいのが5月です。 実は4月ではなく5月です。 先日、日本整形外科学会に参加してきました。 学会が提唱するロコモ。 ロコモになろうというのではなく、ロコモを予防しようという運動。 そもそも、ロコモって何? ロコモになろう? と受け取られる方もいるかもしれません。 実は、ロ

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