腰痛は？
運動器疾患で愁訴が、一番、多いのは肩こりです。 肩こりに関しては、別の機会に述べさせていただきます。 今回は、腰痛に関しては、少し書いておきます。 肩こりに次いで多いのが腰痛です。 整形外科の医師であれば、誰しもが腰痛の対応は行えます。 もちろん、私も整形外科の専門医として対応をさせていただいています。 個人的にクリニックでの診療を生業としていますので、私が行えることは保存的加療になります。 言い
土曜日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日です。 今日も宜しくお願いいたします。 土曜日にしか来られない方も多いようです。 土曜日にしかできないことをやりたい。 そんな気持ちも伝わります。 土曜日の午前は比較的待ち時間が出る傾向です。 午後は２時から４時の対応になります。 午後は余裕を持っての対応が可能なことが多くなっていますが、状況によって待ち時間が出る可能性もございます。 お時間に
過去の記事
５年前に思う
いつも、お読みいただき有難うございます。 また、いいね！を有難うございます。 刻一刻とあのときのあの時間が近づいてきます。 当時の記録を見ると、あの日の、お昼休みは時間があまりなかったようです。 でも、その後の日々は、いろいろとありましたね。 あの日や、その後を思い出すのはいいのですが、トラウマにはしないように思います。 それでも、いま、生きています。 確かに寒い夜を過ごし、映像に驚き、仲間や家族
みらいに向かって！
おはようございます。 今日も有難うございます。 メディアではあれから５年と伝えています。 私も昼休みで、午後が始まる直前でした。 長いなと思っていたら、電柱が振り回されるように揺れていて大丈夫かと思いましたね。 その後は帰宅できず、職場に泊まったことも思い出します。 道路は渋滞をし、夜の歩道は歩く人が多かったことも思い出します。 忘れないことは大切ですが、大事なことは、あしたに向かってできること。
モーニングステップスの角谷さん
横浜の朝のラジオと言えば、エフヨコのモーニングステップスです。 月曜日から木曜日までは、栗ちゃんこと栗原さん。 金曜日は、角谷浩一さんがＤＪを担当されていました。 角谷さん、おじさんチックな選曲がFMらしくなくていいんじゃない？ 時々、しぶい政治解説や時事問題の解説もいいんじゃない？ と思っていましたが、三月はいっぱいで金曜日のＤＪは降りるとのこと。 ちょいと残念な私です。 角谷さん、１２年間やら
木曜日はおやすみです
おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日はおやすみをいただいています。 ご留意、ご理解のほど宜しくお願いいたします。 いつも、こちらの場にお越しいただき有難うございます。 こちらも、随時更新していますが、最新情報等は、当院のFacebookの公式ファンページも参考にされてください。 いいねをいただければ幸いです。 実は他にも非公式なファンページを開設していますが、見つけられた方は、い
「らぁめんやまぐち」さんに再訪してきました！
先日のことですが、春の日差しの中、追憶の雨の中を聞きながら早稲田までドライブをしてきました。 宿題にしていた、らぁめんやまぐちさんの別メニューにチャレンジしてきました。 前回、いただけなかった、つけ麺と追い鰹だしのらぁめんをいただくことが目的です。 今回は平日の昼のチャレンジです。 やはり混み合っていました。 一時過ぎに到着しましたが、約６名ほど待たれていました。 日本の方だけではありません。 今
雨の日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 少し曇り空の横浜です。 午後からは春の雨だとか… 雨の日には、当院のリハビリ室のご利用はいかがでしょうか？ また診察して、相談をされたい方にもおすすめです。 待ち時間が、比較的少なく、余裕を持って持っての対応が可能です。 長年、悩まされた腰痛や膝の痛み、肩こりの問題解決を一緒にしてみませんか？ うまく、おつきあいをする方法を原因に応じて提案をさせてい
肉離れについて？
肉離れという言葉をよく聞きます。 スポーツをしているときになることが多いですね。 筋肉が打撲や過度の緊張や伸展を受けたときに生じる怪我のことです。 筋肉や筋膜の損傷の状態を肉離れと呼びます。 まずは、安静。 冷却、つまりクーリングに関しては、議論になっています。賛否両論があります。 圧迫と固定、そして、挙上。 いわゆる、ＲＩＣＥですね。 運動の再開に関してですが、程度に応じて、１０日から３ヶ月ぐら
燃える火曜日です
おはようございます。 今日も有難うございます。 燃える火曜日です。 今日も始まります。 元気でやりましょう。 私たちも、皆さまの笑顔と元気で動ける身体のお手伝いです。 一緒に笑顔で元気に動きましょう。 肩こり、腰痛、膝の痛み、一緒に解決しましょうね！ 整形外科専門医としての提案をさせていただきます。 横浜から日本の元気のお手伝いです。 今日も一緒に元気になりましょうね！