おはようございます。 今日も有難うございます。 青空がさわやかな日曜日の朝。 今年一番の寒気とのこと。 一部の地域では大雪だとか？ 雪には気をつけたいですね… ただし、雪がないと生活が成り立たない方もいます。 ところと場所と環境が変われば？ という感じですね。 都会の雪はうまくつきあいたいですね。 雪と言えば、私にとってはスキーですね。 しばらくスキーはやれていませんが、またやりたいと思っています

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おはようございます。 今日も有難うございます。夜明けがゆっくりになりましたが、青空が素晴らしい朝。 冷え込みが厳しいと、実は空気が澄んで、景色が輝くことがおおいんですね。 とても、青空が素敵です。 この冬、一番の冷え込みとか… 明日には雪が降るところも多いとか… 自然とは、季節とはうまくつきあいたいですね。 もちろん、体ともうまくつきあいたいですね。 うまくつきあうためには、体の状態を知っておくこ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 青空が気持ちがいい朝ですね。 本格的に寒さ本番、冬本番のようですね。 心も体も暖かいのがいいですね。 さあ、始めましょう。 今日も元気になりましょう。 なっちゃいましょう。 今日が元気だと明日も元気です。 時々、本屋さんに行くのが楽しみな私ですが、最近は町の本屋さんが少なくなってきて残念です。 本は手にとって眺めてみて、自分のものにして、ゆったりと読

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おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日より本格的に新年になったという感じですね。 新年のご挨拶等もあり、新年会もあるので、通常のパターンになるにはしばらくかかりそうでしょうか… こんな時こそ、運動、栄養、休養のサイクルを意識したいですね。 何がどうなっているのか？ 自分でわかっていることが大切です。 自分も、周りも変わります。 何が変わったのか？ このことに気がつきながら、自分の日々

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おはようございます。 今日も有難うございます。 成人の日のですね。 大人になったことを祝う日です。 二十年で大人になる… いまは、少し成長も早まって、その前にすっかり大人の体になっている場合も多いようですね。 さて、日常、いろんな方に接することがあります。 私たちの領域は、痛みを扱うことが多くなっています。 痛みの感受性や忍容性は経験によって違ってきます。 また、その時の心理状況によっても変わって

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おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日は新年の初日ということもあり、来院が重なり待ち時間が発生しました。 明日、明後日は連休になります。 本日は、通常の土曜日です。 午後は２時から４時の対応になります。 休み明けで連休前ということもあり、待ち時間の予想はできません。 お時間には余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 忘年会、新年会とお酒を呑む機会も多くなっています。 お酒が関係して

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おはようございます。 今日も有難うございます。 １月４日の水曜日です。 今日から仕事初めの方も多いのではないでしょうか？ 当院は明後日の６日の金曜日より診療を再開いたします。 まだ、年頭になります。 今年、やりたいこと、やれるようになりたいこと。 明確にしておきたいですね。 また、やれるようになるには？ そんなことも明確にしたおきたいですね。 やりたいことや、やれるようになりたいことが明確でも、や

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おはようございます。 今日も有難うございます。 街は年越しの準備の方があふれていますね。 年を越すぜ！ そんな方が多くいらっしゃいます。 私もそんな感じです。 年初の挨拶は、いまだに賀状も出しています。 メールでもいいのでは、と思っていますが、メールが一般的ではない方もいらっしゃいます。 そんな方には賀状がいいかと思います。 思いは目に見えるものではないので、何らかの形にしたいものですね。 まとま

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おはようございます。 今日も有難うございます。 今年も残すところ一週間を切りましたね。 来年に向かって今週は過ごしちゃいましょう。 やりましょう。 今日もやりましょう。 今年はどうだったか？ を振り返り来年をどうしようか？ ここが大切なところですね。 来年もやっちゃいたいですね！ いつでも、視線はみらいに向けていたいものです。 みらいや将来どうなっているか？ どうしたいのか？ 自分で考えて、自分で

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