Categories: 健康, 小話 正しい努力? 2018年3月27日 先日、とあるところで、フィギュアスケートのコーチの方のお話を聴く機会がありました。 なるほどと思うことが多くありました。 かなり、参考になりました。 エッセンスとしては、大まかに書くと四つ。 素直さが…続きを読む
Categories: 小話, 見たこと 今日のパキラくん 2018年3月24日 土曜日のお昼はあまり時間がないのですが… 今日のパキラくんの新芽をアップしておきましょう。 土曜日のお昼休みは思うことが、結構、ありますね。 土曜日のお仕事。 また、土曜日のアフターに思うことがありま…続きを読む
Categories: 小話, 見たこと 待合室のパキラが? 2018年3月23日 春ですね? 待合室のパキラから新芽が伸びてきています。 新芽の季節。 まさに春です。 しばらく、この新芽がどのように成長をしていくのか? ちょっと、楽しみながら注目したいところです。 毎月、メンテナン…続きを読む
Categories: 健康, 小話, 整形外科, 腰痛 肩こり、腰痛、膝の痛みの? 2018年3月20日 これらの諸症状の改善のためには? 筋肉や組織の血流の微小循環を促進することが重要です。 一番、効率よく微小循環を促進できるのが、軽度の運動ですね。 小汗をかくぐらいの運動が効果的です。 微小循環の促進…続きを読む
Categories: 小話 小さなご縁から? 2018年3月18日 さて、先日、こちらで小さな変化が? と書いてみましたが、気づかれた方もいれば、気がつかれないような変化かもしれません。 少しづつ、変化をしている日常と環境です。 小さな変化は小さなご縁です。 この数ヶ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話 春を感じる明るい日曜日です! 2018年3月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 3月18日の日曜日。 明るくて、輝いている春らしい日曜日です。 変わらないようでいて、変わり続けている日々。 この明るさが、日曜日を過ごそうと思える感じ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話 行きたいところ?やりたいこと? 2018年3月15日 おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日もこちらを読んでいますと、ある方から言われました。 気ままに、書き綴っているこちらのブログですが、読んでいただいていることに感謝です。 アクセスされ…続きを読む
Categories: 小話 読んでいただいているんだ? 2018年3月11日 気ままに書いているこちらのブログ。 時々、何を書こうかと思いつつ、気ままに書き綴っているのですが… 実は、読んでいただいているんだ? と感じることがあります。 そう、以前にもこの場で、読んでいますと言…続きを読む
Categories: 健康, 小話, 思い 今が一番若い? 2018年3月10日 今が一番幸せ… という言葉を話していたのは、あるセンテナリアンの方のお言葉。 自分が自分のボスでいる… これもセンテナリアンの方の言葉。 今が一番、人生の中で若い… こう思うことが、これからの人生を充…続きを読む
Categories: 小話 お注射って? 2018年3月8日 たまには、整形外科の開業医らしいことを書いてみましょう。 整形外科の外来診療では… 問診、診察、検査、説明、治療、経過観察、そして、結果ということになります。 その中の治療には様々な方法があります。 …続きを読む