この季節は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月17日の月曜日です。 予想最高気温は、15度の横浜の朝です。 晴れていますね。 春を感じながら、始める一週間です。 そう言えば、この時期は、学生さんは受験のシーズンであったり、卒業試験のシーズンですね。 試験は、点数がつけられたりして、合否が決まるわけで… ある意味で言うと… SNSの星よりもシビアな世界かもしれません。 受験戦争とは言ったもので
Category ごあいさつ
春だから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月16日の日曜日。 予想最高気温は、15度の横浜の朝です。 曇り空が広がっています。 2月も後半になっています。 もうすぐ春だなと思うこともあるこの頃です。 「春だから」 「春なのに」 そんなタイトルの歌があったようにも思います。 春に思うことは人それぞれですね。 記憶と季節は結びつくものです。 春を楽しむためには？ 元気が大切ですね。 骨と筋肉の
元気が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月15日の土曜日です。 予想最高気温は13度の横浜の朝です。 今日も気持ちのよい冬の青空です。 冬の青空は透き通っています。 いい感じです。 横浜から眺められる富士山も雄大です。 今年の富士山は冠雪もダイナミックな感じです。 それが素敵です。 毎年、この時期に眺められる富士山から… いろんなことを思います。 日本のシンボルであり… 日本人であること
青空から？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月14日の金曜日の朝です。 予想最高気温は13度の横浜の朝です。 青空が広がっていますね。 空を見上げると、なんとなく元気になれます。 先日、街を歩いたのですが… 以前ほどは、チョコレートな感じではないのかな？ そんなことを感じました。 日本のとあるお菓子メーカーの策略と、人々の思いがマッチして文化にまで昇華した事例ですね。 伝えたい思いを伝えるこ
「はい」と言ってみると？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月13日の木曜日です。 おやすみをいただいています。 予想最高気温は12度の横浜の朝です。 今日の天気は青空です。 青空に声を出して「はい」と言ってみると… 気持ちが穏やかになり、世界が広がります。 どうしてかと言うと… 現実を認識しやすくなるからです。 気持ちが肯定的になり… 気づきが広がります。 こんなはずではと思うのではなく… まずは、現実や
力をぬいて？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月12日の水曜日です。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 おやすみ明けの水曜日です。 その気で、元気の水曜日です。 今日も、思いを持って、体を動かしましょう。 しっかりと伸ばすことがポイントです。 力を入れないで、しっかりと伸ばすこと。 背中や肩、首、脚の裏の筋肉をしっかりと緩めながら、伸ばすこと。 緩め過ぎると動けなくなってしまいますが…
建国記念日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 建国記念日の火曜日です。 お休みをいただいている2月11日の朝です。 予想最高気温は11度の横浜です。 明るい青空が広がっています。 建国記念日とは？ ハッピーマンデーにならない祝日？ どうしてと、毎年思い… 話題にあげることもありますが… 紀元節であり、神武天皇の即位日なのだとか… そんなに国家的なイベントが行われているわけでもなく… 火曜日の祝日
合間の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月10日の月曜日です。 日曜日と祝日の合間の月曜日です。 予想最高気温は9度の横浜の朝です。 お休みには、お休みの時間が流れています。 からだを休めたり、からだを動かしたり… 脳を休めたり、働かせたりします。 お休みでも生きています。 お休みの合間の月曜日は？ 元気のお手伝いです。 一緒に元気になれるのがいい感じです。 人間の脳の機能を知ると… あ
日曜日には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月9日の日曜日。 予想最高気温は、10度の横浜の朝です。 明るい朝に青空になっています。 横浜の日曜日は青くて明るい。 そういう感じです。 日曜日だからできることがあります。 やれることがあります。 日曜日を日曜日らしく過ごしましょう。 日曜日にできることをやりたいですね。 日曜日には日曜日にしかできないことを？ 平日には平日にしかできないことがあ
人間らしく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月8日の土曜日です。 予想最高気温は、9度から8度の横浜の朝です。 冬本番です。 冬らしい朝です。 からだを冷まさないようにしたいですね。 からだもこころも暖かく過ごしたいですね。 温かい食事やからだが暖まる運動。 からだを冷やさない寝具と装い。 こころも温まる入浴。 人間の文明は… こころもからだも暖かくしてくれます。 そういうのがいいですね。