おはようございます。

今日も有難うございます。

7月10日の木曜日です。

予想最高気温は、32度から33度の横浜の朝です。

今日も熱くなっています。

ほっとはあととクールマインドで過ごしたい木曜日です。

夏を感じます。

夏を楽しみたいと思える朝です。

熱すぎるなと感じるときは？

ほどよくというのがいいですね。

よく動き、よくいただき、よくやすみ、よく眠り、よく目覚め、よく思うこと…

大切ですが…

熱すぎるときは、ほどよく動き、ほどよくいただくことです。

また、大切なことは…

始めて、続けることです。

続けられるように続けてみることです。

止まることなく…

続けてみることで…

ちょっとした変化が生まれます。

小さな変化を積み重ねることで、成長やバージョンアップします。

できること、やれることを…

できる範囲、やれる範囲で続けてみることです。

止まることなく…

ときには、ほどよくというのがポイントです。

無理はし過ぎないように…

ほどよく続けること。

大切にしたいことですね。

うまくコントロールをしながら…

始めて、続けましょう。

何を？

何でもいいので…

始めて、続けてみましょう！

今日も有難うございます。

少し熱い木曜日です！

どなた様も素敵な木曜日をお過ごしください。