明るい?

おはようございます。 今日も有難うございます。 真夏の水曜日です。 本物です。 まだまだ夏です。 これからの夏。 始める夏です。 夏に何を始めるのか? 楽しいことですね。 生きているだけでも有難い。 そう思うと、ひとときが大切になります。 生きていられるから? 人生は一度だけだから、まじめになれるわけです。 ほどほどにまじめなのが良さそうです。 疲れ過ぎないのがポイントです。 そして、疲れないよう

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お水を飲んで?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日の朝です。 真夏です。 本物の夏。 本当の夏という感じです。 夏本番です。 明るいのがうれしいですね。 夏は明るいを通り越して… まぶしい夏です。 生きている夏です。 生きているから? 楽しめます。 さあ、生きるために? 動いてみませんか? 動くことで、体を動かすことで? 脳に血流が増えることで… 脳も元気になります。 認知能

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夏の月曜日!

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 八月最初の月曜日。 夏です。 本物です、本番で、本格的な夏です。 夏男、夏女、夏子。 そんな感じの夏の月曜日の朝です。 それが、いい感じです。 夏だから? 汗もかきます。 夏だから? 熱くもなります。 夏だから? できること、やれること、やりたいこともありますね。 夏だから? さあ、何をしようかな? えっ? 宿題? ありますね? 宿

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夏季休診日のお知らせです

8月11日(日)から8月18日の(日)までお休みをいただきます。 8月10日(土)は通常の土曜日の診療になります。午後は2時から4時の対応になります。 診療再開は、8月19日(月)からになります。 熱い夏になっています。 どなた様も水分を摂りながらお過ごしください。

真夏の日曜日ですね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 すっかり真夏の日曜日です。 熱くなっています。 7月の憂鬱は何であったのか? そんなことも思います。 真夏の? 果実は、桑田佳祐さんですね。 真夏と言えば? TUBE? という感じもします。 夏休みは音楽とともに? そんな感じもしますね。 日曜日には日曜日にしかできないことがあります。 日曜日も音楽とともに過ごしたい。 そんな感じです。 角松さんの、

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8月3日の土曜日です!

おはようございます。 今日も有難うございます。 さて、8月最初の土曜日です。 始まっています。 それがいい土曜日。 夏らしくなっていますね。 夏だから? 夏に? できること、やれること、やりたいこと。 やってみたいですね? 日本の夏です。 だから、熱くなれています。 この夏、熱い夏です。 熱い夏が好きです。 食べて、動いて、休んで、食べて、また、うごく! まず、大切なことは食事、つまり栄養です。

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夏本番です!

おはようございます。 今日も有難うございます。 本格的に夏本番です。 8月2日の金曜日。 本物の夏になっています。 熱くなってきていますね。 これでは、水分も必要です。 この夏、熱い夏になっています。 運動も大切ですが… 水分摂取と睡眠も大切です。 夏バテはもちろんですが… 熱中症も予防したいですね。 そのためには、水分摂取と睡眠です。 さて… 情報と運動は実際に行った方がいいわけです。 聞いただ

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8月になりましたね!

おはようございます。 今日も有難うございます。 8月1日の木曜日。 月初の木曜日です。 木曜日だからできることがあります。 8月だからできることがあります。 夏だからできることがあります。 月末の仕事を夜に行いながら、ちょっとしたことが降りてきました。 これからできること、やれること。 そんなことが、見えてきました。 ただし、やれるのか? やらなきゃ! やりたいと思っています。 横浜の元気、そして

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暴力的に?

いやぁ… 梅雨明け宣言をされて… お昼休みに少しだけ外出。 暴力的なぐらいの熱さ。 火傷をしそうだ。 火傷しそうな…? 熱さ。 今までの気候だと… 冷夏になりそうかな? と思ったのですが、予想外の感じです。 当院の夏休みは? 8月11日の日曜日から8月18日になります。 こっそり、お知らせしておきます。 この夏、熱い夏になりそうです。 しかし、この振り幅は自律神経もついていけない感じがします。 実

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本番!

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 夏です。 本物で本番です。 この夏、俺の夏、わたしの夏。 素敵な夏、素晴らしい夏。 熱い夏です。 お水を飲んで、今日もやりましょう。 実は、今日は7月31日。 明日から8月です。 日本には夏があります。 8月もやってきます。 夏ともうまくつきあいましょう。 今日も熱く、一緒に元気です。 「ロコモ ゼロチャレンジ」 「ストップ ザッ

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