Category 腰痛

今日も診療しています

昨日の超豪雪には、久々にしびれました。 血液検査の検体の回収を待って帰宅をしましたが… 血液の検査会社もバイクでチェーンでの回収作業。 それも、頑張っているなと思った昨夜です。 いつもよりも30分遅れでいらっしゃいましたが、有難かったですね。 見ると、当院だけではなく、検体はあったようで、仕事としてはやらざるをえない状況でしたね。 お疲れ様のお声がけをしてから、私も帰宅の途につきましたが… いやあ

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腰が痛くなられる方が?

年が明けて、連休が過ぎて、この数日、腰が痛いと感じて、来院をされる方が多くなっています。 私のところは整形外科のクリニックです。 もちろん、腰痛はおまかせください。 整形外科のクリニックを訪れる方は腰痛の患者様が、一番、多い状況です。 もちろん、整形外科の専門医が腰痛の治療が得意なことは間違いがありません。 お休みの間に、腰を捻ってしまい、腰痛になられる方が多かったようです。 いわゆる、ぎっくり腰

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連休前の金曜日!

おはようございます。 今日も有難うございます。 ちょっと素敵な金曜日です。 うれしい金曜日です。 だって、連休前の金曜日、しかも年末です。 その前に通常の金曜日です。 土曜日が、いつも診療だと、土曜日がお休みだとドキドキ、ワクワクしますね。 その前に、いつもの金曜日です。 今年も、あと十日を切っています。 今年のことは今年のうちに。 忘年会も駆け込みでありそうですね。 今日、明日は、だいぶあるので

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腰痛ってやつは?

腰痛になる方は多いようです。 整形外科に相談に来られる男性のほとんどが腰痛に関係していると言われています。 女性は肩こりに関連している症状が多いようです。 もちろん、当院でも腰痛でご相談に来られる方が多いのは間違いがありません。 十二月になり、腰痛になる方が多いようです。 久しぶりに腰痛についての投稿をします。 いつもこちらをご覧の方は、本当に整形外科の先生のブログなのかな? と感じることもあるで

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7月になりましたね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、7月になりましたね? 7月と言えば夏ですよ? 夏にやりたいこと? ありますよね? その前に腰の元気ですね。 腰が元気なことが夏を楽しむポイントです。 腰痛の予防は、腹筋と背中のストレッチです。 腹筋運動と背中のストレッチを、定期的に、習慣化することが一番の腰痛予防です。 腰に力が入らなければ、何もやる気が起きませんね? 腹筋と背中のストレッチと

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腰痛の原因は?

おはようございます。 今日も有難うございます。 雨音で目覚める朝。 梅雨、ど真ん中です。 少し、雨が上がっていますが、この不安定さが梅雨という感じです。 うまく、おつきあいをしたいですね。 逆らわず、穏やかに過ごす… 何だか、人間関係のような感じもしますね。 自然現象とはうまくつきあいたいものです。 さて、昨晩、腰痛の話を聞いてきました。 大学病院の先生のお話です。 ちょっと新たな切り口の話。 他

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腰痛の予防には?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明け方は曇り空でしたが明るくなってきた日曜日の朝です。 始まっています。 明るくて素敵な日曜日です。 初夏を楽しめる日曜日です。 6月はお休みは日曜日だけですが、昼間が長いのがうれしいですね。 明るい6月と日曜日を楽しみたいですね。 楽しんでしまいましょう。 整形外科にご相談が多いのが腰痛なのですが… 実は予防が可能です。 こちらにも過去ログで紹介さ

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もうすぐ?

おはようございます。 今日も有難うございます。 雨風が少し厳しくなっている横浜の朝です。 火曜日の今日も通常の診療を行います。 午後からは雨が上がるとか? 来院をされる方は足元に気をつけてお越しください。 四月も後半になりました。 新しい環境に慣れないで、腰のあたりが重くなって痛みを感じている方も多くなっているようです。 腰痛には頑張っていい腰痛と頑張ってはよくない腰痛があります。 腰痛に対する対

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腰痛は?

おはようございます。 今日も有難うございます。 今日もいい天気ですね。 外来をしていると腰が痛いとの相談を受けることが多くなっています。 この時期、腰痛を感じやすいようです。 寒さや、お正月の疲れなどを感じることが多いようです。 そこから生じる腰痛が多いようです。 腰痛の診療をしていて感じることがあります。 なぜ、わたしたちのところにいらっしゃるのか? それは、将来どうなるかの不安があるからです。

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インナーマッスル?ローカルマッスル?

先週の勉強会で、ローカルマッスル、グローバルマッスルの話を聞いてきた。 早稲田大学の金岡先生のお話。 なるほどと思うことが多かった。 生きていく上で、体を動かす上で、筋肉は重要で、必要なもの。 筋肉は、実は、意識的に動かすことができるものなのですが、無意識に動かしている筋肉もあります。 また、無意識に動かしていない筋肉もあります。 筋肉を動かすためには、命令や、実は電気的な微細な信号を送って、動か

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