横浜の朝は？
横浜の朝は… エフヨコですね。 FM横浜さんのラジオです。 ハマラジってよばれるときもあります。 横浜に根づいて三十年です。 すっかり馴染んでいます。 朝のモーニングステップスという番組が秀逸です。 レギュラーＤＪの栗原さんが、いいんです。 ツッコミの中に優しさが感じられたりとかします。 道路交通情報の岩澤さんを、いじっているときにおじさんさしさと優しさも感じますね。 また、金曜日の角谷さんの、お
Category 小話
アメリカンスナイパーを観てきました
アメリカンスナイパーを観てきました。 観に行こうと思っていましたが、行けていなかった作品です。 クリントイーストウッドさんがメガホンをとった、話題作です。 実話に基づき、イーストウッドさんが、戦争の是非について、正義とは、を問いかけた威信作です。 かなり深い内容の映画でした。 製作費が、約６０億円程度でしょうか？ 圧倒的な映像で臨場感を演出して、心にいろんなものを問いかけてくる作品です。 正義は何
工藤君って？
工藤君は、ときどき、こちらに登場する謎の３５歳です。 ぜひ、かわいがってください。 仕事に忙しくて、中々、登場しないときもあります。 でも、ひょこっと登場するときもあります。 工藤君、頑張り屋さんです。 頑張り過ぎてしまうときもあります。 だから、お休みもいただきます。 また、こっそり、仕事を頑張っているときもあります。 出張に行っているときもあります。 徹夜で頑張っているときもあります。 ３５歳
えっ、医師たちの恋愛事情って？
最近、医師を題材にしたドラマが多く放映をされている。 先日も、放映されていました。 題名が、あまりにも大胆すぎる題名でした。 医療を舞台にしたドラマは、毎クール、放映されているのではないでしょうか？ 医療の現場は、確かにドラマを作りやすいのだと思います。 前シーズンは、沢村一樹さんと高嶋政伸さんが主演のコメディータッチのドラマ。こちらの作品は、お二人の好演で、楽しいドラマに仕上がっていました。現実
工藤君の肩こり
最近、工藤君、仕事に燃えています。 広告会社は、春は忙しいんです。色んなプロジェクトが動き出します。そこで、大活躍なのがパソコンです。工藤君、一日、６時間はパソコンに向かっています。パワーポイントを使って、プレゼンの資料作りに余念がありません。 仕事に燃えれば、燃えるほど、最近、肩こりを感じることが多い工藤君です。 なぜ、工藤君は肩こりを感じるのでしょうか？ 肩こりって、実は原因は、筋肉の緊張です
ラーメンは身体にいいの？
少し前に、ラーメンの評論家の方や有名店の名物店主が亡くなることがありました。 比較的、若い世代とも言えると思います。 さて、ラーメンって健康に良くないの？ と、勘違いをされる方も多いかと思います。 そんなことはないというのが、私の結論です。 確かに、脂分の多いラーメン、塩気が強いラーメンが多いですね。 脂と塩が、味を美味しくしているように思えます。 脂と塩が多いスープは、飲み干さなければいいんです
趣味の話
私の趣味の話をしましょう。 ホームページにも書いてありますが、旅行、ドライブ、映画鑑賞、音楽鑑賞、食事、トレーニング、読書、スキーが、主な趣味です。 旅行は休みに行ける国内旅行がメインです。日本人ですから日本を知り、日本を楽しみたいと思います。ドライブも旅行に含まれるかと思います。 映画も時間があると、よく観に行きます。最近は邦画がストーリー性が練れていて、いい映画が多いと思います。洋画も、話題の
３５歳の男子 工藤君の憂鬱
３５歳 男子の工藤君は、いま憂鬱な気分です。 どうして？ 肩はこるし、腰が痛いんです。 いつでも、というわけではなく、時々、痛くなるんです。 痛みを感じるたびに、憂鬱な気分になるんです。 工藤君は、大学生のときは、体育会系のスポーツマンでした。いつも、チームプレーで、「おしっおしっ」言うクラブ活動。現在、得意なクラブ活動とは違っていたようです。一部ではなく二部だったので、ひたすら一部を目指して頑張
日曜日は日曜日らしく！
おはようございます！ 今日は日曜日です。 日曜日には日曜日にしかできないことを楽しみたいですね。 休みたい方は、しっかりと休む。 お休みにしかできない趣味がある方は、しっかりと趣味を楽しむ。 家族サービスをしたい方は、しっかりと家族サービスを楽しむ。 お勉強をしたい方は、しっかりとお勉強をする。 運動を楽しみたい方は、運動を楽しむ。 日曜日にしかできないことを日曜日はしたいですね。 平日には、平日
健康の大切な三原則
健康で、大切なことは、食事、睡眠、運動ですね。 良質な睡眠、良質な食事、適度な運動の習慣化が、素晴らしい健康につながります。 運動においては、適度に、ということと、習慣化ということがポイントです。 睡眠は、しっかりと眠る。 脳を休ませ、活性化させるということがポイントです。 眠るときに、環境を整えて、リラックスすることが、良質な睡眠につながります。 食事は、炭水化物と脂は、控え目にすること。 塩分