過去には感謝 みらいには希望を！
おはようございます。 今日も有難うございます。 金曜日の朝が始まっています。 明日からは、秋の連休第二弾。 秋分の日ですね。 連休をいただいています。 今週は月曜日がお休みでしたので流れるのが早いですね。 お休みをいただけることは有難いですね。 お休みをいただけるから日常も頑張れます。 メリハリが大切です。 過去には感謝、みらいには希望。 そして、今は現実です。 この数日、ロコモについて書いていま
Category 小話
秋の連休、第一弾が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の連休が始まります。 当院は通常の土曜日の診療です。 本日は午後の対応が2時から4時になります。 ご留意ください。 お天気は曇りのち雨のようです。 ご来院をされる方は足下にご留意ください。 秋にはやってみたいこと。 やりたいことが多くなります。 やりたいことを明確にしたいですね。 やってみたいこともやってみることです。 そこから、気づきが広がります
秋を感じる木曜日！
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月14日の木曜日。 秋を感じる木曜日です。 いつもとは違ったデバイスで書かさせていただいています。 こうやって、別のデバイスで書いていると何かに新鮮な気持ちになります。 立ち位置を変えると気づくこともありますね。 夏から秋に向かうこの季節は、私は大好きな季節です。 日本で暮らせている有り難みを、一番、感じられるこの時期です。 ちょっとしたドライブで
秋空は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 空を見上げると秋空です。 ある晴れた朝は、もう秋？ そんな感じですね。 秋空と言えば？ 思うこと、感じることがありますね？ そう、変化があるんですね。 何でも変化があるから楽しめるわけです。 全く、同じ瞬間はこの世の中に、そして、時間の中には存在をしていません。 変化と、その瞬間を大切にしたいですね。 変化に気がつき、楽しめること。 それが人間として
プラスアルファを！
おはようございます。 今日も有難うございます。 夜明けがゆったりとしてきていますが、明けない夜はありません。 朝になってきました。 そして、今日と明日は確実にやってきます。 今日、やるべきこととやりたいこと？ それが明確であることが大切です。 そこにプラスアルファをどれだけ加えることができるのか？ そこから、楽しさが広がり、増えていきますね？ やるべきこととやりたいことにプラスアルファをしたいです
秋は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋は気持ちがいいですね？ 春も気持ちがいいのですが、秋も気持ちがいいんです。 小さな秋、大きな秋の楽しみがあります。 楽しめることが多いのは人間として生まれた喜びですね。 そのためには、健全に動ける肉体と気の持ち方が大切です。 気の持ち方？ となるとマインドの使い方とも言えますね。 前頭葉が発達して、分析する能力が発達している人間らしさを楽しみながら
運動日和ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい日曜日の朝ですね。 運動会のところも多いようです。 うれしいですね。 運動会に参加のお父さんとお母様は、ハッスルをし過ぎないようにされてください。 日頃からの運動習慣が怪我の予防には重要です。 また、運動前のウォーミングアップとストレッチも怪我の予防には重要です。 また、運動の後の適切な栄養補給と休養、つまり、質の良い睡眠が運動後の痛みや
九九の日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月9日の土曜日。 秋の週末です。 でっかい秋、俺の秋を感じる朝です。 運動会をやられるところもあるようですね？ さあ、始まっています。 この秋、何をやろうか？ そんな感じの朝になっています。 適度な涼しさが、やる気をビンビンと引き出してくれますね。 やってしまいましょう！ やりたいこと、やれることを明確にしておきたいですね。 某国はミサイルを撃って
いつもと同じに？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、9月8日の金曜日。 始めましょう。 今日は、SMAPさんが完全に別れてしまうとか… 太陽で何が起きるだとか、そんなニュースも流れています。 大切なことは、いつもの日常を有難く過ごして、日常プラスアルファの、今日という一日を楽しみながら過ごしたいですね。 やりたいこととやるべきことを明確にして、やるべきことをやりたいことへ変化させられると、日常が
明るい日曜日！
おはようございます。 今日も有難うございます。 うれしい日曜日です。 明るい日曜日です。 楽しい日曜日です。 少し涼しくなって、過ごしやすくなっている日曜日。 ちょっと楽しめそうな日曜日です。 楽しみましょう。 明るい太陽さんに誘われて、さあ出かけようという感じの日曜日になりましたね。 明るい日曜日が、みんなを元気にしてくれそうです。 元気が一番です。 笑顔が元気に！ 元気が笑顔に！ そんな感じで