おはようございます。 今日も有難うございます。 4月8日の水曜日です。 晴れた春の朝。 今日も始まります。 いつもの朝に… 何かをつけ加えることで… もう少し元気になります。 晴れた日には太陽にあたる。 外の空気を、自然の中で吸うこと。 生きていることを実感できること。 動けることが有難いことであることに気がつけること。 顔にも笑顔があること。 食べられる喜びが感じられること。 生きています。 生

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 令和2年4月6日の月曜日です。 お休み明けですね。 昨日の日曜日に人に合わないように… 散歩をしてみました。 ほとんど、合うことはなく、人は見かける程度でのお散歩。 人は一人では生きられませんが… ほとんどの飲食と小売りは閉まっていました。 自粛です。 この風景は、いつか見た景色。 こんな状況が当たり前だった時代もあります。 昭和の日曜日です。 いつ

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日です。 みらいへむかって… みらいから時が流れています。 この世界は続いていきます。 続いていくこの世界を大切に生きたいですね。 続いている時間を大切にしたいですね。 この時間を大切にするために？ よく、手を洗い、うがいをして、よく眠り、よく休み、ほどよく動きたいですね。 生きている時間を大切にしたいですね。 「ストップ　ザッ　ロコモ」 「ロコ

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 17年目に向かう朝です。 元気です。 そして元気のお手伝いです。 それがいい感じです。 動ける体のお手伝い。 やらせていただきます！ そして笑顔になっていただきます。 そのための？ 「ストップ　ザッ　ロコモ」 「ロコモ　ゼロチャレンジ」 「ロコモ」をぶっ飛ばせ！ そんな感じです。 「ロコモ」とは？ 運動器の機能障害による移動能力の低下により動けなくな

続きを読む

いつも有難うございます。 本日にて、開院して16周年を迎えることができました。 感謝です！ これからも、地域の皆様のため、横浜のため、日本のため、地球のための元気の応援をさせていただきます。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。 今後とも宜しくお願い申し上げます。

おはようございます。 今日も有難うございます。 晴れた春の朝。 学校の始まりが延期だとか？ しかも1ヶ月以上？ と勉強するかしないかは別として… 学ぶ機会を消失するのは残念です。 差も生じそうです。 ネットで… オンラインで… 5Gで問題を解決するということでしょうか？ 医療の世界もオンラインで遠隔診療が進められています。 それがいいのか？ それでいいのか？ と思う要素もあります。 これから先…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 お休みをいただいています。 不要不急の外出は控えて欲しいとの行政の要請。 だんだん浸透してきています。 ただ、それでは生活が成り立たない方もいますから… 行政にも考慮をして欲しいところです。 安心して眠れない方もいるのではないでしょうか？ 実は、この状況で睡眠不足がよくありません。 眠らないこと、眠れないことが、免疫力の低下と自律神経に

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 4月1日の朝。 4月になりました。 スタートという感じがします。 何をスタート？ 何を始めようか？ ふと、思うところです。 始めたいことを始めようと思えるように！ そんなこともあります。 自粛もいいのですが… 自粛しているからできることもありますね。 風邪や筋肉痛の改善につながると言われているビタミンCを積極的に摂りたい。 そんなことを思います。 ビ

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日です。 雪が降る週末を過ごし… 昨日のニュースを聞いて… また、噂話も流れて… 日本は見えない空気に包まれています。 日本だけではありません。 こんな状況の中でできることは何なのか？ みらいに向かって… 夢に向かって… 希望に向かって、できることとやれることは何なのか！ それは… 元気でいることです。 手洗いの徹底と質の高い睡

続きを読む