夏バテは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月30日の木曜日。 間違いなく熱くなっています。 もうすぐ7月です。 夏を感じる朝です。 夏というと… 汗をかきます。 汗をかきすぎると？ 脱水や熱中症になってしまいますね。 水分補給が大切なのですが… 水だけを摂っていると水中毒になってしまうこともあります。 ほどよく、塩分やミネラル、ビタミンB群とたんぱく質を食事の中に取り入れて補給しておきまし
Category 思い
この夏？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月29日の水曜日です。 熱くなっています。 脱水や熱中症には注意ですね。 気持ちは熱く、ほっとはあとです。 そして、お水をいただきながら、クールマインドがいいですね。 ヒートアップはしすぎないようにしたいですね。 夏には夏の楽しみや、思いがありますね。 汗をかくのが夏なのですが？ どんな汗をかいたのか？ ふと、思い出します。 冷房のない体育館での運
明けましたね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月28日の火曜日です。 昨日、梅雨明け宣言された横浜です。 今日も熱くなりそうです。 お水を飲みながら… 熱く過ごしたいですね。 本格的に夏本番です。 夏だからできること？ 夏だから楽しめること？ 夏にやりたいこと？ 夏にやってみたいこと？ そんなことを思いながら… 熱い夏を楽しみながら、熱く過ごしたいですね。 一緒に元気になれるのが楽しみです。
熱く？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月27日の月曜日の朝です。 熱くなっています。 梅雨明け宣言は出ていませんが… 間違いなく夏になっていますね。 汗が出てくることで、夏を生きているという感じがします。 水を飲みながら… 生きている実感を感じ、生きていることに感謝ができます。 熱い思いを大切にして… 「やるぜ」という気持ちを大切にしたいですね。 何をするのか？ がポイントです。 熱中
元気が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月26日の日曜日。 今週は、少し時間の流れが早かったですね。 夏を感じられ、月末を感じられる日曜日です。 今週は新しい薬品のプロモーションがあったり、早期退職のご挨拶があったりとかしました。 また、転職をされるという話もありました。 時代は人による情報提供ではなく、AIに伴う、ネット配信が情報提供のメインになることは間違いありません。 5Gの普及に
土曜日も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月25日の土曜日。 明るくなっています。 朝を感じられます。 まだ梅雨明け宣言は出されていませんが… 夏を感じられます。 夏は楽しみです。 夏ならではの楽しみを楽しみたい。 そんな思いがあります。 朝は明るいというのがいい感じです。 前に向かうという感じがします。 どこに向かうのか？ どこに向かいたいのか？ 実は行きたかったところがあるはずです。
人の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 6月24日の金曜日です。 夏が近づいてきていると感じられる朝です。 まだ梅雨明け宣言は出ていませんが… 夏になってきていますね。 四季のうつろいから、生きていることが実感できます。 元気のお手伝いから元気になれますね。 一緒に元気がいい感じです。 ビタミンBとCとDとEを多く摂り… お水もよく飲み、カリウムも適度に摂って、たんぱく質
諦める？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月23日の木曜日が始まっています。 曇り空の朝です。 実は、6月21日が夏至でした。 少しづつ、お昼の時間が短くなる今年の後半です。 何事かを成し遂げるためには、何かを諦めることが肝心という話もあります。 諦めるのがいいのだろうか？ ふと思うのです。 やりたいことややりたかったことは？ 諦めなくてもいい… 角度や立ち位置を変えてみることで、やれなか
やってみる？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月22日の水曜日の朝です。 今日も朝がやってきています。 有難い朝です。 目覚めに感謝。 生きています。 今日も元気のお手伝いをさせていただきます。 最近、思うことですが？ 先日、やりたいこと、やりたかったこと？ そんなテーマで書かせていただいたのですが？ 実は、やりたいことややってみたかったことは、誰にだってあるはずです。 何かをきっかけにして、
おはようから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月21日の火曜日です。 おはようから始まっています。 朝から始められること。 おはようから始められることがあります。 当たり前ではなく、有難いのが挨拶です。 社会人になって… おはようございますは、よく言葉に出して言うことがあるのですが… おやすみなさいをいう機会は少なくなったようにも思います。 眠るのは家庭でのことであり… 当たり前になっているか