運動を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月12日の木曜日です。 予想最高気温は、10度の横浜の朝です。 朝の気温も下がってきています。 本格的に冬です。 冬だからできることもあります。 冬のスポーツと言えば？ 雪国であれば… スキーやスノーボードでしょうか… ジャンプやフィギュアスケートは一般的ではないかもしれません。 陸上だと… マラソンや長距離走ですね。 冬の風物詩、お正月の風物詩
Category 思い
この季節は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月11日の水曜日です。 予想最高気温は13度の横浜の朝です。 すっかりと冬になっています。 冬と言えば… 風邪の季節と言われています。 空気が乾燥をすると、ウイルスや細菌が活性化されて… また粘膜が乾燥をすると感染をしやすくなることから風邪が流行すると言われています。 ワクチンが有効な年もあるようですが… ワクチンが無効のときもあるようです。 よ
いまからの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月10日の火曜日です。 予想最高気温は、13度の横浜の朝です。 夜明けが少し、ゆっくりとした感じです。 世の中、どうしても暗いニュースや情報が跋扈する傾向があるようです。 不安をあおり、この話、重要という感じになっています。 不安ではなく… 希望を大切にしたいですね。 希望に気持ちをシフトするためには… これから、どうする。 いまから、どうする。
冬だから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月9日の月曜日。 予想最高気温は12度から13度の横浜の朝です。 今日も明るい朝になっています。 街を歩くと色づいています。 紅葉から、落ち葉になってきています。 落ち葉の時期になると、本格的に冬模様です。 少し暖かい感じにしたいですね。 体を暖めるためには？ よく動くこと。 ほどよくいただくこと。 よく眠ること。 よくつかること。 よく思うこと
日曜日だから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月8日の日曜日の横浜の朝です。 予想最高気温は、13度です。 冬らしい感じになってきました。 空を見上げると心地よい感じがします。 冬の空は、晴れていると気持ちがいいですね。 日曜日の空… 素敵です。 日曜日の楽しみ？ 時間を自由に使えるのがいいところです。 やっていなかったことをやってみる… やれていなかったことをやってみる… やりたかったこと
ほっとはぁとで？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月7日の土曜日です。 予想最高気温は、12度の横浜の朝です。 少しづつ、気温が下がってきています。 気温が下がっても、ほっとはぁとです。 当院のミッションは… みんなに笑顔と元気を！ 動ける体のお手伝いすることです。 そのために大切なことは？ やってみようということです。 どんなことでもやってみるということが大切です。 始めて、続けること。 大事
元気のスイッチを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月6日の金曜日です。 予想最高気温は、16度の横浜です。 晴れ、時々、曇りの予報。 冬らしい感じです。 だんだん、冬が深まります。 常に変化をしているのが日常です。 日々の変化、そして、自分自身も変化をしています。 日常は変化の連続です。 楽しみながら変化をしたいですね。 そんなことを思います。 曇りの日もあれば… 雨の日もあって… 嵐の日もあれ
日本には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月5日の木曜日の朝です。 予想最高気温は、14度から15度です。 明るい朝です。 12月らしくなっています。 この時期のひとつの楽しみが… 富士山が見えること。 空気の乾燥は喉にはよくないのですが… 景色が遠くまでよく見えることです。 実は、横浜から富士山がよく見えます。 特に、この時期はよく見えます。 冠雪が始まった富士は美しいですね。 横浜の
日本の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月4日の水曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 青空の横浜です。 朝は目覚めと… その気、やる気、勇気、元気な朝です。 元気から元気です。 元気には元気です。 マイナンバーカードの保険証も課題や問題点がありますが… 医薬品の不安定供給は、深刻な状況です。 食品も自給自足ができていない日本。 少し社会構造を考えますね。 実は小麦の自給
元気が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月3日の火曜日です。 予想最高気温は、18度の横浜の朝です。 今日も青空の朝です。 マイナンバーの保険証が本格的に導入になっていますが、まだシステムが不安定なようです。 システムが安定化するまでは… しばらくの間は、ご迷惑をおかけすることもありますが、ご理解のほどを宜しくお願いいたします。 また、医薬品も品不足が改善はされていません。 麻酔薬や消