院長ブログ

整形外科の外来で一番多いのが、腰の痛みの相談です。 治療法は… 飲み薬、痛み止め各種、貼り薬、塗り薬、お注射、ブロック各種、コルセット、牽引療法、温熱療法、干渉波、低周波、運動療法、腹筋各種、背筋のス…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の冬の木曜日の朝。 空から何が降ってくるのだろうか？ ふと思うのが楽しみな時期ですね。 降らなければ、振らないでいいのですが… さて… 今日は休診…

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当然のことだが、膝の痛みの方の相談を受けます。 治療法は… 飲み薬、貼り薬、塗り薬、お注射、装具、サポーター、物理療法、運動療法、理学療法、生活指導、手術療法。 ということになります。 今のところ、保…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 １月１８日の水曜日。 今日もやるぜっ！ そんな感じの朝になっていますね。 夜明け前と夜明けの変化が生きていることを感じさせてくれます。 有難いですね！ …

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おはようございます。 今日も有難うございます。 冬の青空の月曜日。 一週間が始まりました。 うれしいですね。 雪が降るという話もありましたが、横浜は雪が降りませんでした。 ちょっとうれしいですね。 都…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 青空がさわやかな日曜日の朝。 今年一番の寒気とのこと。 一部の地域では大雪だとか？ 雪には気をつけたいですね… ただし、雪がないと生活が成り立たない方も…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 連休明けの火曜日の朝です。 始まります。 一週間がね… 今週は速く流れそうです。 一日、一日を大切にして、日々を過ごしたいですね。 火曜日からのスタート…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 成人の日のですね。 大人になったことを祝う日です。 二十年で大人になる… いまは、少し成長も早まって、その前にすっかり大人の体になっている場合も多いよう…

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何事もメリハリが大切なのだが、ウォーミングアップとストレッチと言い換えることができます。 運動やトレーニング、そして介護予防にはウォーミングアップとストレッチが重要になります。 いきなり、何かを始めて…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 新年二日目ですね。 少し曇り空です。 ですが、お休みモードは全開ですね。 お休みですが、腹筋運動は続けて、腰痛の予防には努めたいものです。 整形外科医と…

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