Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 意識は? 2016年12月5日 おはようございます。 今日も有難うございます。 週の始まりの月曜日。 気持ちがいい朝です。 青空が広がっています。 健康管理の上で大切なことは、自分のことを観ること。 そして、気がつくことが大切です。…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 「敏感力」? 2016年12月4日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月最初の日曜日ですね。 どんどん、年の瀬が近づき、本格的に冬になってきましたね。 おやすみ、そして、おつきあい、仕事のバランスを整えながら過ごしたい…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康 12月も! 2016年12月2日 おはようございます、 今日も有難うございます。 本格的に12月になりました。 うれしいですね。 やっちゃいましょう。 何を…? いろいろと… ですね… やりたいことを、たくさん持つこと。 やりたいこと…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 目的を明確に? 2016年11月30日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月最後の朝です。 秋から冬へと移っていますね。 頭はクールで心はほっとマインドでやりたいですね。 日々は変化の連続と言いますが、世の中の存在で不変の…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 健康の第一歩は? 2016年11月29日 おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ月末の火曜日です。 もうすぐ十一月も終わります。 忘年会やら、ご挨拶やら、いろいろと行事が入る時期ですね。 バランスを考えながら、自分ができることを…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康 もうすぐ12月ですね? 2016年11月28日 おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、今日もやりましょう。 今週も始まります。 秋から冬という感じになってきていますね? 秋も冬も同時に楽しめるこの季節は何となく暖かさがうれしいですね…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話 冬でも? 2016年11月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日ですね。 寒くなってきています。 もうすぐ十二月ですから、本格的に冬ですね。 こんな日曜日は身体を暖める運動をやりたいですね。 運動は、身体の動き…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い どうせやるならば? 2016年11月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 冬晴れの土曜日の朝です。 時々、通勤時に富士山が見えるようになりました。 横浜でも富士山が見える時があるんです。 昨日、一昨日の雪の影響で、いつもよりも…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康 膝が軽くなるには? 2016年11月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 秋らしい金曜日の朝です。 全てが輝いていますね! 生きていることが有難くて、素晴らしいと思える朝です。 いいですね。 この場で、よくトレーニングをしませ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 雨上がりの秋の青空は? 2016年11月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい朝ですね。 雨上がりの秋の青空の朝。 素晴らしい朝です。 全てのものが輝いています。 有難い朝。 うれしくて、美しい朝です。 生きていること…続きを読む