筋トレブーム？
空前の筋トレブームなのだとか？ 本当かな？ と思うところもあります。 アンチエイジング、グットエイジングにも効果があるのが筋トレです。 介護予防にも、効果的です。 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャレンジ」 にも当然、つながります。 仕事にも効くとの触れ込みです。 でもね… 筋トレに関して、勘違いがあるのですが？ やれば、簡単に筋肉がつく。 簡単に筋力が強くなると思われているようです。
若いうちに？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 夏も8月も後半です。 夏だからできることがあります。 そして、できることに思いを乗せて… 今できること、やれることをする。 今を正しく、素直に観ながら… やれること、できることを行うこと。 そして、今日も生きています。 これからも生きていきます。 生きていくお手伝いが、私たちのミッションです。 体を動かすこと。 体を動かせることが大
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夏の雨？
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨が明けて夏になり… 猛暑？ と思いながら、夏休みになり… 夏休みが明けています。 夏の雨が降る月曜日と火曜日です。 夏の雨は、時に厳しく、時にあっさりと上がります。 雨あがるという感じです。 地球で生きていると、雨にもいろんな雨があります。 自然とはうまくつきあいたいですね。 今日も生きていられることに感謝。 生きているって、色んなことを感じます
診療再開します！
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月19日の月曜日。 本日より診療を再開します。 お休みを有難うございました。 一緒に元気になろう！ 一緒に元気になりたい！ その思いを大切にして… 横浜から日本の元気です。 それが、いい感じです。 今日もやりましょう。 夏に忘れ物をしないように… 元気なひとときを大切にしたいですね。 元気のためには動ける体。 それがいいですね。 始める、始まる！
明日から！
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月18日の日曜日の朝です。 夏季の休診の最終日です。 明日から診療を再開いたします。 ご不便をおかけしましたが、明日より宜しくお願いします。 この夏、まだ熱い夏です。 熱中症にはならないように、水分を摂りながら… 汗をかける気持ちよさ。 水を飲める喜びを感じたいですね。 夏にしかできないこと。 今しかできないことに、積極的に取り組みたいですね。 夏
令和の最初の8月17日の土曜日
おはようございます。 今日も有難うございます。 夏休みも後半になっています。 今日は朝から晴れ渡っています。 夏空という感じです。 夏空を楽しみましょう。 それがいい感じです。 蝉の声に起こされるこの頃です。 夏は真っ盛りですが… 秋も近づいてきています。 お休み中だったのですが… 思いを伝えるには？ 伝わるように思いを伝えるには？ そんなことを思う休みでした。 どうしたら？ そんなことを考える休
8月16日の金曜日
おはようございます。 今日も有難うございます。 まだ夏休みをいただいています。 有難うございます。 診療再開は19日の月曜日からです。 ご理解ほど、宜しくお願いします。 夏休みですが、雨模様で暗い空、通り雨が多くなっています。 でも、雨が通り過ぎたら晴れますね。 蝉さんの鳴いています。 夏も後半で、夏休みも後半になります。 夏休みだからできること？ 夏休みだからやれること？ やり残しがないように！
終戦の日？ 敗戦の日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月15日の木曜日。 お休みをいただいています。 診療は再開は、8月19日の月曜日からになります。 ご理解のほど、宜しくお願いします。 8月15日が夏休みであることが、しばらくの間続いています。 ということで、記憶に残っていることが多い8月15日です。 あまり、雨が降ったという認識はなく、この夏、熱い夏だな？ そんなことを思うのが、8月15日です。
真ん中の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 週の真ん中の水曜日です。 8月14日の水曜日です。 いつも、この時期は夏休みです。 今年も夏休み。 そして、中日です。 青空がまぶしい夏休みの朝。 今日も生きています。 生きていることに感謝。 この夏も熱い夏です。 さあ、始めましょう。 夏だから、できることとやれることがあります。 お休みだからやれることとできることがあります。 お休みでも… 夏でも
バラエティ豊かな？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 8月13日の火曜日です。 バラエティ豊かな火曜日です。 晴れている夏休みらしい横浜の朝。 始まっています。 この夏、熱い夏です。 夏休みだからできることもあります。 有難いひとときです。 生きているからできることもあります。 感謝です。 この時期に生きていることが感謝ができることも。 人間としての役割を感じられること。 有難いことで