若いうちに?

おはようございます。

今日も有難うございます。

始まっています。

夏も8月も後半です。

夏だからできることがあります。

そして、できることに思いを乗せて…

今できること、やれることをする。

今を正しく、素直に観ながら…

やれること、できることを行うこと。

そして、今日も生きています。

これからも生きていきます。

生きていくお手伝いが、私たちのミッションです。

体を動かすこと。

体を動かせることが大切です。

健康寿命に関して、話題になることが多いのですが…

実は若い世代や幼少期の運動経験の必要性がわかっています。

自転車に、一度、乗れるようになると、ずっと乗れるようになります。

そんな感じで、運動ができるわけです。

できれば、若い世代での運動経験と喜びを知って欲しいと思います。

幼少期の運動経験や、外遊びを大切にして欲しいと思います。

お勉強も大切ですが…

運動経験も大切です。

そこに意味があるのか?

実は、意味があった訳です。

歳を重ねて、経験を重ねてわかることもありますが…

若い時の経験は大切です。

実は、若い時、幼少期の運動経験が…

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

につながります。

体力があると?

ちょっといいことも多いんですね?

体力を強くして?

できること、やれることを広げたいですね。

さあ、やりましょう!

いいですね!

はい!