おはようございます。
今日も有難うございます。
始まっています。
夏も8月も後半です。
夏だからできることがあります。
そして、できることに思いを乗せて…
今できること、やれることをする。
今を正しく、素直に観ながら…
やれること、できることを行うこと。
そして、今日も生きています。
これからも生きていきます。
生きていくお手伝いが、私たちのミッションです。
体を動かすこと。
体を動かせることが大切です。
健康寿命に関して、話題になることが多いのですが…
実は若い世代や幼少期の運動経験の必要性がわかっています。
自転車に、一度、乗れるようになると、ずっと乗れるようになります。
そんな感じで、運動ができるわけです。
できれば、若い世代での運動経験と喜びを知って欲しいと思います。
幼少期の運動経験や、外遊びを大切にして欲しいと思います。
お勉強も大切ですが…
運動経験も大切です。
そこに意味があるのか?
実は、意味があった訳です。
歳を重ねて、経験を重ねてわかることもありますが…
若い時の経験は大切です。
実は、若い時、幼少期の運動経験が…
「ストップ ザッ ロコモ」
「ロコモ ゼロチャレンジ」
につながります。
体力があると?
ちょっといいことも多いんですね?
体力を強くして?
できること、やれることを広げたいですね。
さあ、やりましょう!
いいですね!
はい!