みらいに希望を?

おはようございます。 今日も有難うございます。 過去には感謝、みらいには希望を! 大切にしたいマインドセットです。 今日も始まります。 外を見上げると5月の青空です。 生きていることを感じます。 有難いと思えます。 思っちゃいましょう。 生きていることに感謝。 やりたいことをやれることに感謝です。 人間はやろうと思えば、やりたいことをやれちゃうんです。 そう、いましていること、いま生きていることに

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5月の青空が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 5月の朝の青空は気持ちがよく、心地がいいですね。 私は大好きです。 やるぜっ!という気持ち。 大好き!という気持ちが大切です。 何でもいいので、大好きなものや、大好きなことがあるといいですね? 大好きな人でもいいですね? 大好きが生きるパワーにつながります。 さあ、今日も始まります。 やっちゃいましょう! 月曜日だから、一週間が始まります。 大好きな

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過去の記事

やりたい日曜日?

おはようございます。 今日も有難うございます。 青空の日曜日はいかがお過ごしですか? 日曜日は日曜日らしく過ごしたいですね。 日曜日には日曜日にしかできないことを。 日曜日にやりたいことをやりたいですね。 平日には平日にしかできないこと。 平日にやりたいことをやりたいですね。 何事もメリハリが大切ですね。 やりたいことがやれるように? そんなお手伝いが、私たちのミッションです。 日曜日にも平日にも

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篠原ともえさん?

私の世代では、篠原ともえさんと言えばシノラー。 とっぴな格好で、とっぴなトークのシノラーというイメージ。 ザッ芸能人という感じがしましたね。 現在、37歳とのこと。 最近は大人篠原というイメージがあります。 篠原さん、かなり多才なようですね。 中学生の頃からビデオナレーションをしたり、自らの衣装は自分でデザインをしたり、楽器もコンピューターシンセサイザーを駆使して自身で演奏も行うようです。 星が好

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気持ちがいい土曜日ですね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい朝です。 やっちゃいましょう。 そんな気になる朝です。 青空が気持ちがいいですね。 青空が気持ちがいい。 外に出たい。 そんな気持ちになることのお手伝いがしたいですね。 そのためには笑顔と動ける体です。 動ける体のお手伝いをさせていただきます。 整形外科の専門医として、整形外科のクリニックとしてできることをやらさせていただきます。 今日も

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サルコペニアって?

サルコペニアって言葉をご存知ですか? ようは筋力が低下して動きにくくなっている高齢者の状態のことです。 高齢化社会になって多くなっているようです。 いろんな要因があります。 大まかにまとめると、食事と運動量の低下により、全身の筋肉の量が少なくなり、動けなくなった状態のことです。 高齢者は知らないうちに、食事の量が少なくなり、活動量も少なくなり、動けなくなってしまっている場合があります。 早く気がつ

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運動日和ですね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 運動をやっていますか? 生活の中に運動を取り入れていますか? 忙しくて運動をしている暇がない? そんな方も多いようです。 運動は若いうちからやっておいた方がいい。 これは、間違いない真実です。 可能な限り、若いうちから継続して行うこと。 あとから気がついても、もったいないだけです。 勉強もそうかもしれませんがあの時? と思うことは誰しもあると思います

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木曜日らしい木曜日

おはようございます。 今日も有難うございます。 穏やかな青空の木曜日です。 今日も始まります。 休診をさせていただいています。 先週は木曜日から横浜での学会参加をさせていただいたために、あっという間の木曜日から日曜日の流れでした。 今週は木曜日ならではの時間を過ごさせていただきます。 何事もメリハリが大切です。 木曜日を大切に過ごさせていただきます。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰

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「三吉野」さんという名店

美味しい和菓子屋さんの紹介です。 職場の近くではないのですが… 紹介させていただきます。 東横線の妙蓮寺という町にある和菓子屋さんで「三吉野」さんという店があります。 駅のほど近くにあります。 ここが、美味しいんです。 もちろん、伝統的、古典的な和菓子も美味しいのですが、若旦那が創作する新作和菓子も美味しいんですよ。 小ぶりで、甘さ控え目な団子も美味いんです。 甘党ではない私でもいけるという感じで

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今日は晴れやかです!

おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は昨日と異なり晴れています。 透き通るぐらい気持ちのよい青空です。 見上げてみたいですね? 青空を? 今日もなんだか、やるぜっ! という気になってきますね。 やっちゃいましょう! 元気になっちゃいましょうね! 皆さまの笑顔と元気で動ける体のお手伝い。 それが、私たちのミッションです。 一緒に元気になりたい! 笑顔を楽しみたい! それが、私とスタッ

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