Category 思い

楕円形のボールを?

おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日の朝です。 今週は連休なので、早く流れています。 ラグビーのワールドカップ。 ボールを渡しながら、前に進むスポーツ。 ボールを何かに置き換えてみると… 渡し方も異なってきます。 ラグビーボールだから、しっかりと持っていないと運べません。 しっかりと持てる持ち方のポイントもあります。 例えば、ボールが割れ物だったら? 運び方や渡し方も異なってきま

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紳士のスポーツ?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 10月15日の火曜日の朝です。 前へ! はかつての明治大学のラグビーのスローガンでした。 常に前に向かっていたい。 結果として、前に向かっていたい。 そう思うのが人生です。 前に向かうにも、制限があってルールがあるのがラグビーです。 ただ、前に向かっていいのではない。 後ろにパスを引き継いで前に進んでいく。 まるで、人生にもつながる

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走れ!

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝です。 晴れた朝。 今日という一日が始まります。 始まる、始める、始まっています。 やる気、その気、元気! それが大切です。 睡眠、食事、運動、そして、動くこと。 思いを持つこと。 生きていくことで必要なことです。 結果として笑顔になれる一日がいいですね。 そういえば… 野球の金田正一さんも、シンプルにそんなことを選手の方や後輩に伝えていたと

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雨上がって?

おはようございます。 今日も有難うございます。 雨が上がっている横浜です。 止まない雨はない。 穏やかな秋の雨です。 木々や植物には優しい雨。 必要な雨です。 生きていますね。 生きていくのに必要なことは? 空気と水と食物と、時間と肉体です。 そして、思いです。 何のために生きるのか? 何を引き継いでいくのか? 人間を生きるとは、そういうことです。 このドラマチックに変化をしている現代社会。 時代

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生きていますね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい過ごしやすい朝です。 生きていますね。 生きていることを感じやすい季節です。 生きるために生きるのではなく… 人間として何のために生きるのか? そんなことを感じながら過ごしたいですね。 ラグビのワールドカップ。 その代表選手の表情や振る舞い。 感じられることが多いですね。 トップチームのトッププレイヤーである理由も伝わってきます。 人間と

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この季節だから?

おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 夏から秋へと移ろう季節。 変化が感じられる季節。 実は季節の変化も感じられますが… 身体の変化も感じられる季節です。 調子はどうなのか? 体調はどうなのか? 体力の変化も感じられます。 例えば、運動会やレジャーを楽しんでいるときに、できていること、できないことで、何かが感じられます。 実は体力や筋肉は、トレーニングをすることで、強く

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夏? いや秋?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 土曜日の朝です。 秋ですね? いや、まだ熱い夏を感じる土曜日? あら、もう十月? 今年も後半から終盤? そんな感じですが… 今日が大切です。 今できることとやれることです。 大切なことは? 動けて、動けることを実感できること。 楽に動けるようになったことを感じていただきたい。 そして、それで笑顔になっていただくことです。 そのために

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体の声を?

おはようございます。 今日も有難うございます。 10月3日の金曜日です。 体の声、脳の声、心の声? というか、状態を知っておくこと。 声は出していませんが… どんな状態であるのかをわかっていることが大切です。 体がどうしたがっているのか? それを知っておくこと。 そうすると、生きていられることに感謝ができます。 生きていられることは有難いことです。 この有難い時間をどうやって過ごすのか? 何のため

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ロコモの予防を!

おはようございます。 今日も有難うございます。 整形外科は変性疾患や外傷、また、疾病を扱う分野です。 医療ですが… 外傷、つまり怪我は、してしまったものだから仕方がありませんが… 予防できる怪我は予防できるようにしたいと思うこの頃です。 体力の低下や、気がつけないことで、怪我をしたてしまうことが、多くの怪我に関係しています。 体力の低下は、食事、運動、睡眠をコントロールすることで可能になります。

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10月になりましたね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 10月になりましたね? 始まっています。 前に向かう10月です。 元気に向かって… 動ける体になるために? そのためには、まずは動くことです。 動く、栄誉を摂る、休む、そしてまた動くことです。 何のために動くのか? そこが大切ですね。 そのために、できること、やれることに積極的になることです。 結果としての笑顔を大切にしたいですね。 まずは、動いてみ

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