Category 思い

向かうところは?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい朝です。 火曜日です。 今日できることをやりたい火曜日。 今できることをやりたい火曜日です。 それがいい火曜日です。 やりたいことは? 今できること。 今やれること。 向かうところがどこなのか? そこがわかっていれば… 通り道が、何本か見えてきます。 どの道を通るのか? あとは選ぶだけですね。 車のナビゲーションシステムの

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これから? いまから?

おはようございます。 今日も有難うございます。 今日、何をするのか? いまから、これから何をするのか? 今週、何をするのか? いつもみらいに向かっていることが大切。 そんなことを思う月曜日の朝です。 過去には感謝。 みらいには希望です。 そして、みらいには夢があることです。 夢の中に止まらないこと。 夢は見るものではなく、実現しようとすること。 それが大切です。 さあ、前に向かいましょう。 前に向

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冬みたいですが?

おはようございます。 今日も有難うございます。 冬みたいですが… そう、実は冬なんですね。 だから、笑顔とほっとはあとです。 身体を動かすと暖かくなります。 身体を動かして、暖かくなり… 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャレンジ」 心も身体も暖かく… そして、元気で笑顔が一番です。 さあ、やりましょう! 一緒に元気ですね! はい!

今年のことは?

おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 12月6日の金曜日です。 今年のことは、今年のうちに… と、コマーシャルのようです。 わかるかな? という感じですが… あれをしよう、これをしようと思っていたこと。 今年できたこと、やれたこと。 そんなことを思います。 そして、来年にやりたいこと。 そんなことも思います。 ずっとやりたいことは? 「ストップザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャ

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しあわせの?

おはようございます。 今日も有難うございます。 この瞬間が朝です。 そして、いまです。 いま、この瞬間を生きています。 生きていられる有難さがあります。 生きていられるしあわせがあります。 もっと、いい感じの感覚。 それが好きですね。 やればできる。 やれば動ける。 やれば元気になる。 やれば笑顔になる。 やればしあわせを感じられる。 だから、やろう! 「ロコモ ゼロチャレンジ」 「ストップ ザッ

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有難さ?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日です。 本格的な12月の火曜日。 今日も生きています。 生きていることが幸せです。 生きていられる有難さがあります。 さあ、始まっています。 今日も体を動かして… 汗を少しかいて… 生きていられることを感じられる有難さ。 それがいい感じです。 動く、眠る、目覚める、いただく。 そこに有難さがあります。 それがいい日です。 秋は

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12月に向かって?

おはようございます。 今日も有難うございます。 晴れた土曜日。 11月30日です。 月末です。 来月は12月です。 まだ冬本番ではなく… 秋を感じられますね。 この秋、いい秋です。 だからできることもありますね。 さあやりましょう。 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャレンジ」 に季節は関係ありません。 前に向かって… 今できることをやるだけです。 今が明日になった時に… おお、よかった

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久々に?

おはようございます。 今日も有難うございます。 晴れたらいいなの金曜日。 晴れています。 久々の晴れの朝です。 かなりいい感じです。 ピカピカの金曜日はニコニコしたいですね。 ちょっとした元気がいい感じです。 元気で動けるのが大好きですね。 動いていれば動けます。 さあ、動きましょう。 よし、動ける金曜日を楽しんでみませんか? 楽しみましょうね。 晴れたらいいねの金曜日。 晴れました。 「ストップ

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こころもからだも?

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の雨が優しく降っています。 秋の天気と雨。 もうすぐ冬もやってきますが… 暖かい冬にしたいですね。 ほっとはあととホットマインド。 身体を動かすと暖かくなります。 血液の流れも良くなります。 血液の流れも良くなるように… 運動をしたいですね。 気持ちも心も身体も暖かくしてくれるのが… 運動です。 木曜日も意識をして… 身体を動かしたいですね。 「ス

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どんな秋に?

おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日が… 一週間が始まっています。 それがいい一週間です。 秋の連休でした。 食べることを楽しめて… 動くことを楽しめて… 休むことを楽しめて… 成長をできることを楽しめて… 生きることを楽しめる秋です。 そんな秋です。 今日も生きています。 大切にしたいことは? 何のために生きるのが? 何のために生きているのか? それが明確であることです。 日本

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