ポーラ美術館に行ってみました
横浜からのプチトリップと言えば？ 湘南、鎌倉、小田原、そして、箱根になりますね？ 箱根という町は、魅力に満ちた町です。 ドライブよし。 温泉よし。 観光よし。 芸術鑑賞よし。 そんな感じですね。 この中で芸術鑑賞ですが… いろんな美術館があります。 大人のために、ちょっとおすすめなのが、仙石原から少し入ったところにあるポーラ美術館です。 メインの通りから少し入っているのがポイントです。 静かな気持
木曜日はおやすみになります
木曜日はおやすみをいただいています。 すっかり冬になってきていますね。 心も身体も暖かく過ごしたいですね。 お仕事の方は有難うございます。 おやすみの方はおやすみを大切にしてください。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般についてのご相談は明日のお越しをお願いしています。 宜しくお願いいたします。
過去の記事
ＥＰＡとＤＨＡの薬理作用
ＥＰＡとＤＨＡが、なぜ心疾患の罹患率を下げるのか？ そのことを書いておきましょう。 ①脂質代謝改善機能 ②血小板凝集の抑制作用 ③抗炎症作用 以上がＥＰＡとＤＨＡにあると言われています。 脂質の代謝を促進し、余分な脂を代謝する。結果として血管内への脂質の蓄積を抑制するということです。 血小板凝集の抑制作用とは、血液を固まりにくくする作用です。つまり、血栓の予防。血管がつまりにくくする作用につながり
ＥＰＡとＤＨＡ
ＥＰＡとＤＨＡって、ご存じでしたか？ ＥＰＡは、イコサペンタエン酸が正式名称です。 ＤＨＡは、ドコサヘキサエン酸が正式名称です。 どこかの会社の社名ではありません。 実は、これは、脂質の名前の頭文字をとって、ＥＰＡとＤＨＡと呼んでいます。 ω３系の脂肪酸のことです。 主に、いわしに代表される青魚に多く含まれる脂質です。 ＥＰＡが最初に注目されたのは、グリーンランドのイヌイット族がいわしばかりを食べ
「下町ロケット」もフィナーレ直前です！
昨日は日曜日。 夜は恒例になった下町ロケット。 楽しませていただいた。 もうストーリーは鉄板です。 前回で、これでもかと、主人公とその仲間たちを落としています。 今回は、阿部さんが逆襲に転じています。 いい感じです。 展開が読めてしまうところに、現代人の願望や希望につながるのだと思います。 求めていることに合致するのでしょうね？ だから、視聴率につながるのでしょう。 わかりやすい、テレビドラマ版の
「母と暮らせば」を観て
先日、観てまいりました。 いい映画です。 山田洋次監督の渾身の作品。 井上ひさしさんへのオマージュの作品。 井上さんへのリスペクトのためか、舞台仕立てのような演出です。 長崎を舞台にした、原爆に絡めて一人の母親の戦後を描いた作品。 吉永さんが、美しい日本の母親を演じています。 着物姿と後姿が美しい… 歩き方も、着物を引き立たせる、吉永さんの独特の歩き方です。 すり足のような… また、二宮和也さんと
それが日曜日です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日には日曜日の過ごし方を！ それが日曜日です。 当院はおやすみをいただいています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、首や手足の痛み、手足の痺れ、動きにくさ、腰の痛み、膝の痛み。怪我。 そんな、相談は、明日、月曜日にご相談ください。 その方に応じて、対応をさせていただきます。 どなた様も素敵な日曜日をお過ごしください。 それが日曜日です
コウノドリ先生の憂い
昨日も、コウノドリ先生とお話をした。 周産期医療について、思うところ、考えることがあるようです。 可能性が薄いことに、どれだけ情熱をかけるのか？ 医療サイドと当事者との価値観の違い。 これは、中々、埋まりません。 価値観、考え方は、人それぞれです。 また、命に対する考え方も人それぞれです。 ただし、医療サイドは起こったことに対して、できることをやるだけなんですね。 その結果、どう向き合うのかは、当
健康寿命を長くするために？
健康寿命を長くすること。 これが、私の思いです。 どうしたら長くなるのか？ 病気の予防を行うことも大切ですが、運動の習慣化がポイントになります。 できれば、年齢が若いうちから運動を行うことが好ましいんです。 そのためには、運動やスポーツを観るものではなく、やるものと意識づけすることです。 下手でもいいんです。 何でもいいから始めて続けることです。 始めて、続ければ、うまくなるには、楽しくやるには、
NHKさんののど自慢
最近、日曜日のお昼にNHKさんの、のど自慢を観ることがある。 物心がついた頃から放映されていた。 懐かしい感覚がする。 各地方都市を回り、その地方ののと自慢が歌を歌う番組。 カラオケが世に広まり、一時期は勢いがなくなったのかな？ と思いますが、最近、この番組を観ると懐かしさだけではなく新鮮さも感じる。 なぜか？ 下手でも音痴でも、一生懸命、歌っている姿が心を打つのだろう。 仕込みなし。 これがいい