この冬、一番の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 この冬、一番の冷え込みの朝。 寒くなっています。 寒くなると免疫力が低下して、筋肉も動きにくくなります。 体を暖めつつ、一日を過ごしたいですね。 暖かくなると、筋肉も緩み、血流も豊かになり、免疫力もアップします。 体は冷やさない方がいいとは言ったものです。 怪我予防に、ウォーミングアップとストレッチが重要ということになっています。 ウォーミングアップ
腰が痛くなられる方が？
年が明けて、連休が過ぎて、この数日、腰が痛いと感じて、来院をされる方が多くなっています。 私のところは整形外科のクリニックです。 もちろん、腰痛はおまかせください。 整形外科のクリニックを訪れる方は腰痛の患者様が、一番、多い状況です。 もちろん、整形外科の専門医が腰痛の治療が得意なことは間違いがありません。 お休みの間に、腰を捻ってしまい、腰痛になられる方が多かったようです。 いわゆる、ぎっくり腰
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ニコニコでワクワクなのが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、金曜日が始まっています。 なんか、いい天気ですよ？ 青空だし… こんな冬晴れだと、ニコニコでワクワクしてきます。 最近、ちょっと思うことがあり… ああ、この人って、損得だけでしか生きていないんだ？ と感じてしまうことがありました。 ああ、そこで、がっかりとかしちゃうんだ？ そうかぁ、タイミングだとか、事情だとかわからないんだ？ と思ったことがあ
読んでますよ？
最近、読んでますよ？ と言われることが多くなってきている。 気ままに書き流しているのだが、時々、人様の目に触れるのがブログという媒体。 患者様であったり、業者様であったり、またはスタッフであったりとかもするようだ。 もちろん、こういう媒体だから、読まれてもいい内容。 読んでいただきたい内容は考慮をして書いている。 読んでいただいて困る内容は書いてはいない。 また、基本的にはネガティブなことは、なる
新年、二回目の木曜日です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、木曜日です。 新年二回目の木曜日です。 少しづつ、いつもの日常のリズムに戻ってきている木曜日です。 本日は休診日ですが、休診日にしかできない時間の使い方をさせていただく木曜日です。 今年に入り、本格的に体を動かしたいと思われる方が多くなってきている？ と感じています。 体を動かしたい？ でも、どのように動かしたら良いのかわからない？ どこで、ど
冬晴れですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 冬晴れの朝です。 さあ、今日も宜しくお願いします。 一緒に元気になりましょう。 青空を見上げながら、元気になってしまいましょうね？ 素敵な青空で水曜日ですよ？ いいですね？ はいっ！
本格的に今年もスタートです！
おはようございます。 今日も有難うございます。 本格的に今年がスタートという感じです。 例年通り、年初のお休みの直後に成人式の連休がやってきます。 その後から、本格的に年度替りという感じになってきますね。 おそらく、業者様のご挨拶も、今週から本格的になるのだと思います。 実は、このスタートが火曜日というのが、ちょっといいところかもしれません。 ギアチェンジは必要です。 もちろん、プロですから、いつ
薬も？
医師になって、20年が過ぎ、充分にベテランの領域に入りました。 開業して、この春で14年が過ぎます。 専門医の資格もいただき、診療にも熱が入っています。 プロの整形外科の外来診療の専門医として充実した毎日を過ごさせていただいています。 最近、ふと思うところがあります。 薬剤の効果に関してですが… 薬剤なんて、あまり意味がないとお考えの整形外科の医師もいるようです。 やはり、大切なのは、根治療法で、
やりたいことを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 成人の日の二連休は考えることがありますね？ 大人になるって？ 成人になるってどういうこと？ なんとなく、漠然としているのが大人のイメージではないでしょうか？ 単純に年齢を重ねることが大人なのか？ 確かに年齢だけ捉えればそうかもしれません。 実は、学校ではあまり教えてくれませんね？ 例えば、結婚って、何でするのでしょうか？ 好きだから？ それだけではな
改めて…星野さんのご冥福をお祈りいたします
昨日、こちらでご冥福を祈りますと、書かせていただきました。 ニュースが飛び込んできて、1日が過ぎました。 今朝のブログアップの後に、ニュースサイトを見ていたのですが、星野さんのエピソードで溢れていました。 多くの素晴らしいエピソードを読まさせていただいて、改めて残念な気持ちになっています。 私自身も、気になる男性、格好いい大人、結果を出している指導者。 というイメージを持って見ていた方でしたが…