エアコンが復旧しました
いつも有難うございます。 こちらでお知らせをしていたリハビリ室のエアコンの修理が終了しました。 本日、復旧しています。 ご迷惑をおかけしましたが、安心をしてリハビリ室をご利用ください。 今後も宜しくお願いいたします。
貴重な一瞬？
おはようございます。 今日も有難うございます。 夜が明けてきた横浜の火曜日です。 朝です。 この変化と一瞬が貴重ですね。 日々、変わっています。 この変化を大切にしたいですね？ 先日、読んだ論文の中で… コーヒーを一日、四杯以上飲むと健康寿命が延伸するという論文がありました。 コーヒーのポリフェノールが細胞を活性化させてくれるようです。 ただし、人によってはカフェインが心血管系に影響があるので、そ
過去の記事
一月も後半戦！
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月15日の月曜日です。 ちょっと前までは、実は成人の日でした。 この日に成人の日だったのですが、いつのまにか、第2日曜日と月曜日の連休になっていましたね。 さて、となると一月も後半です。 今年を通して、やりたいこと、やれるようになることを、しっかりと、明確に意識をして、行動にまでつなげたいものですね。 できないことをできるようになるためには？ まず
大好きなのが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 大好きなのが？ そう、診療… だけではありません。 みんな大好きです。 大好きだから大切だし、素敵に思えます。 今日は日曜日。 実は日曜日も大好きです。 大好きだから素敵なんです。 素敵だから、もっと好きになります。 大好きだから、もっと好きになる。 大好きだから、もっと素敵になる。 そうなんです。 大好きだからを大切にしたいですね？ 大好きだと？
映画に？えっ？
映画に主演しました。 えっ… 何の？ と思われそうですね？ そう、夢の中で映画に主演しました。 夢の中の話です。 某イケメン俳優さんとタッグを組んで、三枚目のアイドルタレント二人組を追い込んでいく役どころ。 いやあ、走ったという感じです。 夢は見るものです。 夢の中では無敵でしたね？ 俺たち、という感じでした。 しかしまあ、なんで、あんな夢を見たのだろうか？ 夜中にトイレに行きたかったのですよね。
この冬、一番の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 この冬、一番の冷え込みの朝。 寒くなっています。 寒くなると免疫力が低下して、筋肉も動きにくくなります。 体を暖めつつ、一日を過ごしたいですね。 暖かくなると、筋肉も緩み、血流も豊かになり、免疫力もアップします。 体は冷やさない方がいいとは言ったものです。 怪我予防に、ウォーミングアップとストレッチが重要ということになっています。 ウォーミングアップ
腰が痛くなられる方が？
年が明けて、連休が過ぎて、この数日、腰が痛いと感じて、来院をされる方が多くなっています。 私のところは整形外科のクリニックです。 もちろん、腰痛はおまかせください。 整形外科のクリニックを訪れる方は腰痛の患者様が、一番、多い状況です。 もちろん、整形外科の専門医が腰痛の治療が得意なことは間違いがありません。 お休みの間に、腰を捻ってしまい、腰痛になられる方が多かったようです。 いわゆる、ぎっくり腰
ニコニコでワクワクなのが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、金曜日が始まっています。 なんか、いい天気ですよ？ 青空だし… こんな冬晴れだと、ニコニコでワクワクしてきます。 最近、ちょっと思うことがあり… ああ、この人って、損得だけでしか生きていないんだ？ と感じてしまうことがありました。 ああ、そこで、がっかりとかしちゃうんだ？ そうかぁ、タイミングだとか、事情だとかわからないんだ？ と思ったことがあ
読んでますよ？
最近、読んでますよ？ と言われることが多くなってきている。 気ままに書き流しているのだが、時々、人様の目に触れるのがブログという媒体。 患者様であったり、業者様であったり、またはスタッフであったりとかもするようだ。 もちろん、こういう媒体だから、読まれてもいい内容。 読んでいただきたい内容は考慮をして書いている。 読んでいただいて困る内容は書いてはいない。 また、基本的にはネガティブなことは、なる
新年、二回目の木曜日です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、木曜日です。 新年二回目の木曜日です。 少しづつ、いつもの日常のリズムに戻ってきている木曜日です。 本日は休診日ですが、休診日にしかできない時間の使い方をさせていただく木曜日です。 今年に入り、本格的に体を動かしたいと思われる方が多くなってきている？ と感じています。 体を動かしたい？ でも、どのように動かしたら良いのかわからない？ どこで、ど