雪か？雨？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雪が降るかもしれないと言われていた横浜ですが、横浜は雨でした。 冷たい雨というよりも、明るい雨とでも言っておきましょう。 始まりはいつも雨です。 えっ… と、一人でWEB上の漫才はお終いです。 最近、思うことがあります。 頑張れる人と頑張れない人の差はなになのだろうか？ と思うことがあります。 一つの大きな要素は自信があること。 自信がある人は、始め
ネットの情報？ メディアの情報？
よくネットで調べたのですが？ と言われることがある診察室の風景です。 さて、気になるのは、そのネットの情報は正しいのでしょうか？ また、正しく解釈ができているのでしょうか？ 実は、物事を正しく解釈するには、基礎知識というものが必要になります。 基本が理解ができて、応用の理解につながるのが学問というものです。 よくよく聞いてみると、ネットの情報は正しいかもしれませんが、それが、その人自身に当てはまる
過去の記事
明るい水曜日に！
おはようございます。 今日も有難うございます。 だんだんと夜明けが早くなってきました。 明るい朝になっています。 明るい昼間がいいですね。 明るい笑顔もいいですね。 明るい人生もいいですね。 明るいというのが大切です。 明るいということは希望とも言い換えられます。 希望を持つことが、生きていく上では力になります。 希望を持つこと。 生きていられることに感謝ができること。 つまり、自分自身の存在と、
今が一番幸せ？
「人生100年の習慣」の中より… センテナリアンの方々にマインドの使い方に… センテナリアンとは100歳以上の元気な方々のことを言います。 こちらの本に登場するセンテナリアンの方の言葉に、今が、一番、幸せというマインドの持ち方があります。 過去もみらいも関係なく、いまという心境。 まるで、お釈迦様のような感じです。 お釈迦様も、当時としては、センテナリアンのような感じだったのかもしれませんが… 今
2月は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月の朝は、青空が素敵です。 そんな二月も… 2月20日の火曜日。 実は後半になっています。 足が早いのが二月です。 乗り遅れないように、やるべきことを淡々とやりたいですよね。 明日に向かって！ 明日だけではなく、みらいへ向かって！ 今を明るく生きて、過去もみらいも明るくしたいものです。 今が変わると、過去もみらいも変わっていきます。 時間の流れの中
地中海料理が？
先日、紹介をした「人生100年の習慣」の本の中で… ポイントとして、慢性炎症を抑えることが大切と書かれていました。 慢性炎症の改善のためには、微小循環が重要のようです。 食事と運動がキーワードになるようです。 食事では、地中海料理や1975年頃の日本食がいいとのことです。 地中海料理は、オリーブオイル、ナッツ、魚介類、豆類、果物を多く用いた料理が特徴なようです。 カロリー、塩分、たんぱく質、脂質の
金メダルは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月19日の月曜日の朝。 平昌での日本人の活躍に沸いている日本です。 金メダルラッシュですね。 頑張っている人には金メダル。 あげたいですね？ そして、大切なことは、自分が頑張っているのか？ やはり、あげたいのは自分自身の頑張りも大切です。 自分自身に金メダルをあげられるのか？ 金メダルをいただけたら、何を還元できるのか？ そんなことを考える金メダル
羽生くん、おめでとう！
おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日は、どうも多くの方は、羽生くんの連覇に感激して盛り上がっていたようです。 私は診療中でしたが、待合室から聞こえてくる嬌声から、連覇をしたんだ？ と理解をしました。 お昼休みもスタッフが嬌声をあげながら、テレビを観ていたようなので、いい方向に進んでいるのだろうな？ と感じていました。 午後の開始の時点では順位のみで確定はしていませんでしたからね…
羽生くん？
頑張ってね？ というか頑張ってくれるだろう。 お昼休みにフィギュアのテレビを観て盛り上がる、スタッフの面々がいます。 切り替えて、午後の業務がスタートです。 やる気が伝わるお昼休み。 きっと、羽生くんは結果を出してくれるでしょう！ 夜のニュースを楽しみにしつつ、午後も始めます。 土曜日の午後は2時から4時の対応です。 午後も宜しくお願いいたします。
強みを生かして？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さて、今日もやるのですが… 今年のテーマの一つに強みを生かそう！ というのがあります。 振り返って、強みって何だ？ とわかっているのか？ 強みそのものをわかっていなければ、強みを生かせません。 自分自身が何が得意で、できることが何なのか？ ここに素直にならなければ、強みを生かすことはできません。 自分自身が何が得意で、できることが何なのかを、正確に正