健康寿命を長くするために？
健康寿命を長くすること。 これが、私の思いです。 どうしたら長くなるのか？ 病気の予防を行うことも大切ですが、運動の習慣化がポイントになります。 できれば、年齢が若いうちから運動を行うことが好ましいんです。 そのためには、運動やスポーツを観るものではなく、やるものと意識づけすることです。 下手でもいいんです。 何でもいいから始めて続けることです。 始めて、続ければ、うまくなるには、楽しくやるには、
Category 思い
待合室も１２月です
１２月になりましたね。 待合室とリハビリ室の受付も、１２月を意識しています。 スタッフの心配りです。 皆さまに元気になって欲しい。 そんな思いが伝わります。 皆さまの笑顔と元気で動ける身体。 これが、私たちの喜びです。 １２月も宜しくお願いいたします。
１１月も最終日です
おはようございます。 今日も有難うございます。 １１月も最終日です。 そして月曜日です。 １２月も走りたいですね。 そのために、不安や心配なことは、早めの解決が望ましいですね。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般に関しては、ご相談ください。 皆様の、問題解決のお手伝いをさせていただきます。 横浜から日本の元気のお手伝いです。 スタッフ一同で手伝わせていただきます。 今日も、今週も、来月も、来年も宜
Facebookのファンページも！
こんにちは。 連休の日曜日の午後はいかがお過ごしですか？ あいにくにの天気模様ですね。 いつも、こちらにお越しいただき有難うございます。 当院のFacebookのファンページもございます。 「いいね」をいただければ、当院の最新情報を、随時、発信しています。 なお、こちらのブログも随時更新していく所存です。 気ままに、日頃、体験したこと。 思ったこと、感じたこと。 医療のこと、整形外科的なこと。 ま
明日から連休の方も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明日から連休の方も多い金曜日。 連休に入る前に、心配なことは解決しておきませんか？ 当院は、今日と明日は通常の診療を行っています。 土曜日の午後は２時から４時の対応です。 おやすみ前に心配なことは解決してからおやすみに入りたいですね。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般についてのご相談はおまかせください。 心配しておやすみに入るよりは、専門家のアドバ
１００年先まで！
私には思いがあります。 少なくとも、１００年先まで、私や当院と関わる方には元気でいていただく。 それが私の思いです。 本心は、もっと可能だと思っていますが、１００年先までというのが、最初のステップです。 そのために、必要なことは何でしょうか？ そう、元気な脳と元気な体です。 元気な脳と元気な体のためには、神経と血管と筋肉と骨の元気が必要です。 神経、血管、筋肉、骨の元気につながるのは何か？ それは
伝わる優しさ！
いま、当院で取り組んでいること。 それは、伝わる優しさです。 患者様には、もちろんですが、対スタッフ間でも意識させていただいています。 医療人としては、必要な優しさです。 ですが、意識しようとして、優しくなれるものではありません。 日常から、優しくなければ、いざという時に優しくはなれません。 伝わる優しさのためには、自分の価値観を脇に置くことが大切になりますね。 伝える方も、伝えられる方にも、自分
おやすみの過ごし方
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日はお休みをいただいています。 日曜日には日曜日にしかできないことをさせていただいています。 日曜日にはやりたいことをやりたいですね。 自分の気持ちに正直になりたいのが日曜日です。 ゆっくり休んで、ダラダラと過ごしたければ過ごせばいいですし、動き回りたければ、動き回りたければいいですね。 ただし、仕事とお休みのメリハリは大切にしたいですね。 何事
身体の使い方とマインドの使い方
これからの医療のあり方はどうなるのだろうか？ いろいろと考えるこの頃です。 医療機関を訪れるのは、比較的、高齢の方が多くなっています。 若い世代は、医療機関にかかっている場合ではなく、仕事や趣味や生活で手一杯なことが多いのかもしれませんね。 この先の世界のことを考えるのであれば、若いうちに身体のことや、マインドの使いかたを知っておいた方がいいと思われます。 若い時に身体を使うこと、そして、マインド
元気が一番です！
私と当院が大切にしていることは、元気で動ける身体のお手伝いです。 結果として、笑顔になってしまうのがうれしいんですね。 元気で動ける身体に関してですが、私たちがお手伝いをするだけで動けるようになるわけではありません。 個々が、人生の生きる目的をなくさないこと。 このことが大切になります。 生きる目的がない方を、一生懸命お手伝いをしても、結果にはつながりません。 生きる目的を、何らかの生きる目的を持