院長ブログ

いま、骨粗鬆症の治療は進化しています。 約十年前から、新しい薬が多く出てきています。 そして、効果的な薬が多い状況です。 どの薬も一長一短です。 飲むタイプのお薬。 毎日、飲むものから、週に一回、月に…

続きを読む

膝の痛みは、高齢者の方だけのものではないんですよ？ ご存じでしたか？ 膝の痛みの代表的なものは、変形性膝関節症という病名のものです。 膝関節の関節面の軟骨が損傷して消耗をしている状態です。 主に高齢者…

続きを読む

学校医健診での健診項目が、この四月で変わったようです。 少し整形外科的な項目のチェックが増えたようです。 以前は、整形外科的なものは体幹部のチェックが主なものでした。 今度の変更で四肢の機能チェックも…

続きを読む

この季節、青空と風が気持ちがいいですね？ うれしくなって、ピクニックという気分になっていまいますね？ そんな楽しい時間ですが、要注意！ いまの季節、実は毛虫が多くなっています。 注意といっても、毛虫の…

続きを読む

カナダの動画です。 老後がどうなるのか？ 若いうちは、全く無意識だと思います。 年齢を重ねてから対応をするよりも、そうなる前から意識をしておきたいですね。 ポイントは運動の習慣化です。 若いうちは、仕…

続きを読む

整形外科の先生は手術を行います。 外科医ですからね… いま、私は町のお医者さんなので、現在はそんなに多くの手術を行いません。 開業までは手術経験がありますので、ある程度のことはわかります。 専門家の一…

続きを読む

サルコペニアって言葉をご存知ですか？ ようは筋力が低下して動きにくくなっている高齢者の状態のことです。 高齢化社会になって多くなっているようです。 いろんな要因があります。 大まかにまとめると、食事と…

続きを読む

ゴールデンウィークのおやすみも、ぼぼ終わりですね？ 十連休の方、飛び石連休の方もいらっしゃったかと思います。 疲れは貯めない方がいいですね。 疲れやストレスは貯めるものではありません。 ミスや怪我につ…

続きを読む

元気のためには？ 元気でいるためには？ 本当にやりたいことをやる。 やりたいことをやれるようになる。 やりたくないこともやりたいことにすることです。 生きている楽しみは、やりたいことをやることです。 …

続きを読む

アミノ酸ってご存知ですか？ 味の素ではありません。 たんぱく質を分解したものです。 裏を返すと、アミノ酸を組み合わせてたんぱく質は出来上がっています。 口からたんぱく質を摂ると、お腹の中で、たんぱく質…

続きを読む