多くの柱が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 春になりましたね？ ひな祭りの金曜日です。 青空になっています。 それがうれしいですね。 思わず笑顔になってしまいますね？ 別れもありますが、出会いや夢、希望が感じられるのもこの時期です。 なんかワクワクドキドキできちゃいますね？ しちゃいましょう！ やりたいことが明確か？ 何をしたいのか？ 何のために生きるのか？ 何のために生きるのか？ その答えは
Category ごあいさつ
三月、初の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、始まります。 木曜日の朝です。 朝ですよ？ そして三月最初の木曜日です。 今日も始まります。 あいにくの横浜は雨模様。 もう冬から春を感じさせられる朝になってきました。 もうすぐ、桜も見られます。 始まりますね。 今日も、春も？ 素敵な春の木曜日は休診日です。 休診日には休診日にしかできないことをやらさせていただいています。 春を感じながら動き
三月も！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、三月になりました。 曇り空の三月ですが、夢と希望にあふれていますね。 始まりました。 三月です。 出会いもあれば別れもあるのが三月です。 始めましょう。 三月を！ 何のために生きるのか？ そのことを明確に意識したいのが三月です。 みらいに意識を向けながら今に集中することが、前に進む大切な秘訣です。 過去もみらいも、実はいまから生まれているんです
明日から？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日で二月も最終日です。 明日から三月です。 三月から始めること、始めたいこと。 ありますか？ 毎日は、日々、変化の連続です。 実は変わらない時はないんですね。 時も人間も変化しています。 変化をどこで、何で感じるのか？ 常にいまを意識して、観ていないと気がつけませんね。 自分の意識ではなく、いまこの瞬間に意識を置くこと。 これが大切ですね。 いまこ
さあ三月に！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ月曜日です。 しかも月末です。 今週が始まりましたね。 今日もやりましょう。 やるぜと思いながらやっていると、ちょっといい感じですね。 やるぜと思いながら、今日という日を大切に生きたいですね。 生きちゃいましょうね。 今日も生きられることに感謝をしながら生きちゃいましょう！ 素敵な朝で月曜日です。 おしっ、二月も月末です。 やっちゃいましょうね？
笑顔が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 笑顔がうれしい日曜日ですね。 青空さわやかで日曜日という感じの日曜日です。 素敵ですね。 本日はおやすみをいただいています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越しをお願いいたします。 日曜日の楽しみは人それぞれ。 楽しいことも人それぞれ。 笑顔のきっかけも人それぞれ。 笑顔になれるのか？ 自然に笑顔になれるのか？
土曜日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日の朝。 青空が広がっています。 朝になりましたね。 そして土曜日です。 どんな土曜日になるのでしょうか？ お休み？ それともお仕事？ お勉強？ イベント？ 人それぞれの時間が流れていますね。 その時を大切にと思います。 いまが変わると過去もみらいも変わってきますね。 いまに集中をしていくと、過去にとらわれることなく、過去すらも変わっていきます。
肩こりって？
おはようございます。 今日も有難うございます。 金曜日の朝です。 今日も診療を行います。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。 肩こりですが、女性に多い状態です。 ちなみに男性は腰痛です。 肩こりは、僧帽筋の緊張から生じることが多いですね。 筋肉が過緊張を起こし、ほぐれなくなっている状態です。 意外に女性の肩こりの相談は受けることが少ないのが現状です。 あ
いま？夜明け前？
おはようございます。 今日も有難うございます。 夜がまだ明けていない朝。 少し暗めの冬の朝ですが、二月も後半です。 夜明け前という感じです。 始まります。 早起きの秘訣は早寝早起きですね。 質のよい睡眠が大切です。 質のよい睡眠のためにも、考えても答えが出ないことには頭を使わないことですね。 頭、つまり脳の活動は、すっきりとした状態でこそ、生きてきます。 脳にごみを溜めこまない。 これって、大切な
変化を楽しむ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、気持ちがいい水曜日の朝。 今日も始まっています。 青空のように気持ちがいい水曜日になりそうです。 なっちゃいますね。 なるか、ならないかは、自分の気持ちが決めているんですね。 自分の気持ちがどんな状態なのか知りながら、わかりながら、何を大切にすべきなのか？ 何をするべきなのか？ 感情に流されず、穏やかに、判断したいですね。 人間って、無意識にな