日本のみらいのために？
おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 秋です。 木曜日です。 おやすみをいただいています。 さて、ドナルドでトランプな朝です。 某国も変わってゆくのでしょうが、日本も変わらなきゃ、という感じですね。 日々は変化の積み重ね。 みらいに視線を向けて、いまを大切にしたいですね。 日本は、これから高齢化と介護社会に突入していきます。 大切なことは健康寿命の延伸です。 いま、健康だと、自
Category ごあいさつ
筋肉には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の水曜日の朝です。 やる気 元気 その気！ そんな水曜日です。 普段、何気なく体を動かせていますが、何が動かしているのでしょうか？ 筋肉と脳とエネルギーですね。 どれも、動くことには欠かすことができません。 筋肉と脳は密接に関わっています。 普段、筋肉の存在を意識できていますか？ 意識ができているのか？ これが、筋肉を強く、大きくするためのポイ
好きなものは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋晴れの火曜日です。 気持ちがいい朝です。 うれしいですね？ 生きています！ 間違いありません。 有難いですね！ 突然ですが、好きになってみませんか？ 好きなものってありますか？ 好きなもの、好きなことから目をそらさない。 これって、とても大切なことです。 生きること、動くことを好きになってみませんか？ 好きだなぁ… と言ってみませんか？ ついでに、
秋も冬も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋を感じる月曜日の朝です。 冬も近づいてきていますね。 秋も冬も楽しめるのが、この時期の楽しみですね。 忘年会、お歳暮、クリスマス、年末年始、年賀状、冬休みと考えたいこと、やりたいことが出てくる季節ですね。 生きているからこそ、やりたいことが出てきます。 生きていることに感謝です。 生きているって素敵なことです。 さて、生きるってこと？ 日々、流され
やりたいこと？やりたくないこと？
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい秋の青空の日曜日。 日曜日らしく過ごしたいな… そう思う朝です。 昨晩は、同門の先輩、後輩シリーズでした。 日にちが変わるまで、人生を語る後輩の話。 いろんな価値観の大人がいる、という話でした。 いろんな価値観というか、大人の本音や本心、本望って、いろんなものがあるんだな？ 表に出さないだけで、表に出ない本音には、いろんなもの、様々なもの
今日もやるぜっ！
おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の横浜の土曜日です。 今日もやりましょう。 秋が深まっているな、と感じるこの頃です。 昨日は、指を痛めた方、脚の肉離れの方が続きました。 何か不思議なのですが、同じような痛みの方が同じ時刻に集まってくる傾向があります。 不思議なことです。 そして、昨日は、ＴＰＰが強行採決をされました。 一部の大企業、大資本家にのみが得をする条約なのは間違いがあ
青空って素敵ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい青空。 しかも、さわやかです。 心地がいいですね。 人間、かなり本気になれば、できること、やれることは、たくさんありますね。 やりたいことがないと、力が出ないし、やることもできません。 やりたいことが、ありすぎると、できないことも、できてしまいます。 やりたいことは、諦めないで、優先順位を作っておいて、やれることから、やりたいですね。 で
木曜日の文化の日ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 文化の日の木曜日。 いかがお過ごしですか？ 太陽さんも顔を出していますね？ さわやかですね。 おやすみは、おやすみにしかできないことをしたいですね。 実は、木曜日にしかできないこともあるんですよね。 それはそれで大切にしたいですね。 さあ始まります。 文化の日の木曜日の祝日です。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越
スポーツの秋 芸術の秋 健康の秋
おはようございます。 今日も有難うございます。 文化の日の前の水曜日。 秋を感じますが、冬も近づいている。 そんなことを感じる朝です。 涼しいな… そんなことを感じます。 スポーツの秋、そして芸術も楽しめる秋。 涼しく楽しめそうです。 スポーツも芸術も何かの結果です。 何かをやっている？ 実際にやっているのか？ 始めて、続けること。 これが、スポーツも芸術も楽しむ秘訣ですね。 観るだけではなく、や
ハロウィン？
おはようございます。 今日も有難うございます。 小雨舞う横浜の朝です。 秋が深まっていますね？ いつの間にか１１月になっています。 １１月にやりたいことを整理しておきたいですね。 やっちゃいたいと思います。 さて、ハロウィンでしたが… 何だか不思議と思った私でした。 何で仮装をしているんだ？ そんなことより大切なことはないのか？ そう思うのはおじさんなのかもしれませんが… 日本に住む人々は信じられ