一月も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 今日で一月も最後の月曜日。 ということで、今週は時間が早く流れそうですね。 この流れに乗りたいと思う朝です。 あっという間の月曜日で一週間、そして、二月になります。 素敵な月曜日、素敵な一週間、素敵な一月、そして、素敵な二月になっています。 さあ、素晴らしいですね。 昨日は、ヨコハマベイスポーツセミナーに参加をさせていただきました。 第
Category ごあいさつ
今回で…？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は一月最終の日曜日。 この十数年間の恒例であったヨコハマベイスポーツセミナーの開催日です。 残念ながら、今年で最後になるとか？ 協賛の規定が厳しくなり、予算どりが厳しいとの話も聴こえてきていますが… 日曜日の午前に専門医の単位を二単位も取得できて、楽しいスポーツの話が聴けるので、毎年、楽しみにしていましたね。 このセミナー、結構、いいセミナーでし
土曜日って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日って？ 楽しみですね？ いろんなことを楽しめるのが土曜日です。 お仕事もアフターも楽しめるのが土曜日です。 人生に楽しみを見つけてる。 全てを楽しみにしながら、楽しく取り組むこと。 これを大切にしたいですね。 楽しさは人それぞれです。 楽しさは、目的意識を明確にすることから生まれます。 それと、やりたいことを明確にすることですね。 何のために、
走れる？
おはようございます。 今日も有難うございます。 ピカピカな金曜日の朝はニコニコでワクワクです。 ふと、思ったことですが… 走れることは大切です。 究極は走って、飛べること。 これが大切です。 でも、走らなくてもいいし、飛ばなくてもいい。 怪我をしてしまうことがあるからです。 走れるように準備をしておくことは大切です。 そのためには、安全な環境でトレーニングを積んでおくことが大切です。 いきなり走っ
木曜日が明るくなっていますね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 やっと雪の影響が少なくなってきた木曜日の朝です。 明るい木曜日の朝です。 明るいですが、日陰には雪が残っていたり、凍っていたりとかしています。 滑って、転ばないように意識していたいものですね。 転ばない、転んでも、しっかりと受身をとれるようにすること。 意識していたいものです。 転んでしまうと何が問題になるのか？ というと、怪我をして、日常生活に影響
雪が止んだら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雪が止んで、二日目の水曜日の朝。 実は、雪での怪我が多いのが、こんな時期です。 まだ、道や屋根には雪が残っているのですが、転ばれたりする方、雪かきの影響で腰痛になられる方が多くなるのが、この時期です。 ちょっと気にしたいところです。 一番、気をつけたいのが骨折です。 滑って転ばないように… ここが重要ですが… 転んでしまっても、受身をしっかりととるこ
雪が積もっていますね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 すっかり、外は雪景色です。 ご来院をされる方は、滑って転倒にはご留意ください。 筋力アップトレーニングと骨粗鬆症の治療や予防がポイントです。 雪かきで腰痛になる方も多くなります。 腹筋をうまく使って行ったり、コルセットの着用もおすすめです。 無理のない雪かきをおすすめします。 さあ、今日も宜しくお願いします。
雪が降っても？
おはようございます。 今日も有難うございます。 まだ雪は降っていない横浜の朝です。 どうも午後からの降雪だとか？ 午後からの外出は足元を気をつけたいですね？ 雪が降っても転ばない人生を楽しみましょう！ 転ばないようにしたいですね？ 転ばないためには？ バランス感覚と筋力ですね。 日常の運動習慣や体力も大切です。幼少期の運動経験も転倒をする、しないに関係しているとのことです。やはり、幼少期の経験や体
見えるものを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい日曜日の朝になっています。 今日の夕刻から明日にかけて、雨か雪か？ という感じの予想になっています。 朝は明るくて、気持ちのよい日曜日の朝です。 さあ、日曜日を始めようという感じになっています。 横浜でも海の近くは、あまり雪の予報でも雪にならないことも多いと思うこの頃です。 雪の予報では横浜でも西部は、しっかりと大雪という感じになりますね。 横
優先順位？
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日の朝になっています。 今日もやろうという感じになっています。 年齢に応じた悩みや考え、悲哀、憂鬱はあるものだ？ そう思いながら、この仕事をしていると人様と接していますが、人の考えや価値観は、人それぞれであることがよくわかります。 価値観や考えは、その方の経験や環境によっても変わってきます。 優先順位は人それぞれです。 人それぞれの優先順位がどう