運動不足の工藤君は腰が痛いんです

工藤君、最近、仕事が忙しいんです。 あまり、充実し過ぎています。 パソコンで資料やら、企画書やらで、充実しまくりの工藤君です。 パソコンの姿勢で肩こりになりやすいと以前に話をしましたが、運動不足は腰の痛みにつながりやすいのです。 腰痛も、姿勢にかなり関係しています。姿勢を保持する筋肉と腰の筋肉に負担をかけることで起こる腰痛が多いんです。また、椎間関節という腰骨の関節に負担がかかっても痛みを覚えます

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「魂のリクエスト」を聴いて

同世代として、福山雅治さんの活動は、いつも気になっています。 日常のラジオは、もちろん、エフヨコさんです。 ですが、日曜日の夕方は、エフエム東京の、トーキングエフエムです。 もちろん、DJは福山さんです。 現在、放送中です。 ぜひ、エフエム東京をお聴きになってください。 福山さんですが・・・ 気になるというか、共感が持てるんですよね。 好きとか、そういう感情ではなく、共感ができるということです。

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素敵な休日を!

日曜日です。 本日は、お休みをいただいています。 日曜日が充実すると月曜日がうれしくなります。 どなたさまも素敵な休日をお過ごしください。  

「風に立つライオン」は素敵な映画です

「風に立つライオン」が公開されてしばらく経ちました。 あまり話題に上がってきていませんが、とても素敵な映画です。 さだまさしさんが原作で、とてもいい映像に仕上がっています。 三池監督の演出力が素晴らしさにつながっているのだと思います。 映画として、物語としては、感じること思うことが多い作品です。 さださんの映画には欠かせない存在になっている、大沢たかおさんが主演の作品です。 というか、企画が大沢さ

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ハッスルのし過ぎは?

この季節、始まりのシーズンです。 ハッスルしがちです。 ハッスルし過ぎると疲れてしまったり、怪我につながります。 始まりは、続けることに意味があります。 疲れてしまったり、怪我をしてしまったりは、しないにこしたことはありません。 仕事は、とても大切なことです。 仕事に、熱中し過ぎて、大事なことを忘れてしまうこともあります。 人生は仕事だけではありません。 仕事に優先順位を高くすることは大切ですが、

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土曜日の午後の診療時間は?

おはようございます。 いつも有難うございます。 土曜日の午後の診療時間は、14時から16時となっています。 他の平日の診療時間とは異なっていますので、ご留意ください。 土曜日の午後は待ち時間が少ないことが多くなっています。 ただし、状況により待ち時間は変わってくることをご理解いただければ幸いです。 週末を充実して過ごせると次の一週間も充実します。 素敵な週末をお過ごしください!

「医師たちの恋愛事情」第二話を観て・・・

はい、昨晩も観てしましいました。 昨晩もつぶやくように、書かせていただきましたが・・・ 私は制作サイドのマジックにかかっています。 でも、思うことは・・・ やっぱりありえないし、誤解を生じそうなドラマだなと思います。 一晩が経ち、改めて、感想を書いておこうと思いました。 おそらく、私たちの業界の方は、きっと、ああだこうだと言いながら観ている方が多いかと思います。 確かに、女医さんたちは、美しい、魅

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トリガーポイント注射?

肩こりについて、以前、お知らせいたしましたが・・・ 一番は、肩こりにならないように、なりにくいようにすること。 これが、いいですね。 どうしても、肩こりになってしまった ら、整形外科で行える対処法として、トリガーポイント注射というものがあります。肩がこっているところ、少しつらいところに、直接、注射をするという方法です。 注射というと、少し怖いというイメージもありますが、肩こりには有効な方法です。痛

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今日も医師達の恋愛事情が…

現在、木曜日の夜半です。 やっています。 やっぱり勘違いされる内容です。 確かに、誰もが恋愛をするのが人間という動物です。 でも… ここまで、感情のおもむくままということはありません。 勘違いをされてしまいます。 ただし、私たちの同業は、ああだこうだと言いながら、毎回、観てしまうのだと思います。 水曜日の倫太郎先生といい、医療ものが、なぜこんなに続くのかと思います。 さて、続きをみましょう… あり

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腰痛の話も・・・

おはようございます。 今日は、お休みをいただいています。 休診日には休診日にしかできないことをさせていただいています。 こちらの場では、今後、腰痛の話、筋力トレーニングの話。 趣味の話等、気ままに続けていきます。 気ままに読んでいただければ幸いです。 どなたさまも、素敵な木曜日をお過ごしください。