Category 小話

ハロウィン?

おはようございます。 今日も有難うございます。 小雨舞う横浜の朝です。 秋が深まっていますね? いつの間にか11月になっています。 11月にやりたいことを整理しておきたいですね。 やっちゃいたいと思います。 さて、ハロウィンでしたが… 何だか不思議と思った私でした。 何で仮装をしているんだ? そんなことより大切なことはないのか? そう思うのはおじさんなのかもしれませんが… 日本に住む人々は信じられ

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やりたい日曜日?

おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ日曜日の朝です。 日曜日が始まりますね。 少し曇り空の横浜の朝です。 曇り空でも日曜日であることには変わりはありません。 雲の向こう側には太陽さんがいるんです。 日曜日には日曜日にしかできないことをしたいですね。 秋を感じる日曜日。 生きていることを実感できますね。 有難いな、と思えます。 気持ちは、実は行動でコントロールできます。 気持ちは、ち

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腰は軽く感じたいですね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋晴れが感じられる土曜日。 ちょっと素敵です。 うれしいですね。 週末がうれしいと、何となくいい感じです。 この季節、衣替えや棚卸しで腰を痛める方が多くなっています。 体重が増えてしまい慢性の腰痛になられている方も多いようです。 腰痛には、年齢や状況、環境で、様々な原因から生じます。 原因や環境、状況に応じた対応が好ましいですね。 詳しくは、お近くの

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ガーゼオーマ?

昨晩も、Dr.X 外科医大門未知子を観させていただきました。 面白い… 隙もない、と思います。 かなりの芸達者が、脇を固めて、舞台仕立てのようなドラマ仕立てになっていますね。 また、実際にありそうなシュチュエーションをうまく設定しています。 外科医が不倫をするのか? 意外に多いかもしれません。 外科医がミスをするのか? こっそりあるかもしれません。 そんな心理を巧みに表現していたのが、昨晩の舞台設

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運動会は?

おはようございます。 今日も有難うございます。 終末は運動会日和でしたね。 楽しまれたご家族も多かったのではないでしょうか? ハッスルし過ぎてしまった方も多いのかもしれませんね? 筋肉痛ならば、適切な栄養を摂って、安静にしていれば数日で緩和されてきます。 適度なアミノ酸、たんぱく質、そして、ビタミン各種を摂ることがポイントです。 腫れが認められる怪我に関しては、お近くの整形外科等の医療機関にご相談

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運動会ですね!

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の曇り空の土曜日。 運動会の方も多いようです。 やっちゃいたい土曜日になっているのではないでしょうか? やっちゃいましょう! 運動会は楽しみながら関わりたいですね。 関わっちゃいましょう。 そのためには怪我はしないようにと思います。 怪我をしない要諦は… 体力の範囲で運動をすること。 無理をしないこと。 無意識にならないことですね。 この場でも解説

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御意?

おはようございます。 今日も有難うございます。 十月も下旬になりましたね? 御意? 「ぎょい」と読むようです。 日本語なんですよね。 「わたし、しっぱいしないので!」 「いたしません」 これなぁに? とお思いの方も多いでしょう。 先週より放映されている「外科医大門未知子 Dr.X」シリーズの決め台詞ですね。 ありえない女性のスーパー外科医と大病院の舞台設定と予定調和が絶妙な流れのドラマ。 観る者の

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素直な心が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋晴れの青空がまぶしいぐらい気持ちがいいですね。 生きています。 有難いですね。 さて、昨日、怪我の予防の上で大切なことを書きました。 気がつくということ。 気がつくためにはどうしたらよいのでしょうか? 意識をすることが大切です。 言い換えると無意識にならないということにもなります。 ただし、意識をするときに緊張し過ぎすると気がつけなくなります。ポイ

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怪我の予防は?

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋晴れが気持ちがいい朝ですね。 今朝は少し暖かめな感じがうれしいですね。 この時期、怪我をされる方が多くなっています。 どうして怪我をされたのか? ふと考えることがあります。 怪我をしてしまったのだから仕方がない… では済ませたくはないですね。 私たちは治療者なのですから治療を行い、元気になっていただくのがミッションです。 なぜ怪我をしてしまったのか

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運動って?自身の経験を振り返って・・・

おはようございます。 今日も有難うございます。 少し涼しく感じますが、青空がうれしい日曜日の朝です。 運動にはいい感じの季節になりました。 気持ちがいい天気ですが、汗をかくことで気持ちよさが増しますね。 運動の原点は人それぞれです。 大人になれば、運動会って、あんなもので、こんなことをするんだよね。 こんな段取りで、流れで… ということになるのかもしれませんね。 学校や地域によっても、少し違うのか

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