おはようございます。

今日も有難うございます。

2月14日の水曜日です。

2月も中旬になりました。

お正月のお休みから…

先週の雪模様…

そして、いま、今日ですね。

朝の出勤時に富士山の雪化粧を楽しみにしつつ…

朝に富士山を拝めると…

やる気で、その気になれますね。

今年の富士山は、昨年とは異なり…

広めの雪化粧です。

先週の降雪も関係していそうです。

冬ならではの楽しみです。

今日も元気のお手伝いをさせていただきます。

一緒に元気になれる。

それがいい感じです。

よく動き、よくいただき、よく休み、よく眠り、よく思うこと。

元気になるための基本です。

動けるためには？

筋肉と骨、脳と神経、心臓と肺と血管、そして血液が元気でコンディションがいいことです。

体を動かして、脳と神経を働かせて、呼吸を整えて行うことです。

そして、やりたいと思うことがあること。

やってみることです。

今日も元気です。

一緒に元気になりましょう。

水曜日も宜しくお願いいたします。