不安は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月11日の水曜日です。 お休み明けの2日目です。 今週は時間が流れるのが早いですね。 時間を大切にしたいですね。 時間という概念… 時間を過ごすということ。 生きているということですね。 生きていると？ いろんな感情を経験します。 楽しみにすること… 楽しむこと… うれしいこともありますね… その反面で… 怒ってしまったり、悲しくなってしまったり、
Archive 2023年1月
転ばないように？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月10日の火曜日です。 本日は、連休明けのために来院が重なる可能性があります。 お時間に余裕を持ってのお越しをおすすめしています。 さて… 本格的に1月が始まっています。 年末年始が過ぎて、成人式の連休が過ぎると、本格的に一月が始まるという感じがします。 横浜は、まだ雪や凍結はしているところは少ないのですが… 日本のとある場所や日陰では… 滑って転
大人の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月9日の月曜日です。 実はお休みをいただいています。 というか、成人の日の連休中です。 2倍の成人式が過ぎていますが… お休みならではの時間を過ごさせていただいています。 野球選手にはなれなかった自分で… 野球を観るのが、少し好きで… キャチボールやバッティングセンターぐらいを楽しませていただいている自分です。 野球を好きと言ってはいけないかもしれ
成人の日に？ 大人の日に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月8日の日曜日です。 お休みをいただいています。 大人の日で成人の日ですね。 よく、この時期になると… 1月15日が成人の日であったことを思い出します。 懐かしい… よく、この日の思い出として文章化しています。 横浜市民だったので横浜アリーナで開催された式典に参加をしました。 和装、洋装での正装を皆さんがしていました。 自分はスーツを着ての参加でし
お正月の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月7日の土曜日です。 お正月のお休み明け… 日曜日と成人の日の連休の日の前の土曜日の朝です。 お休みとお休みの合間の土曜日のために来院が重なる可能性が高くなっています。 お時間に余裕を持っての来院をおすすめしています。 土曜日の午後の受付は2時から4時までになります。 ご留意ください。 話は変わり… お正月には、お餅をいただく機会が多いかと思います
令和5年も宜しくお願いいたします！
おはようございます。 今日も有難うございます。 令和5年1月6日の金曜日です。 本格的に令和5年を始めます。 令和4年は有難うございました。 本日から診療を再開します。 本日は、お休み明けのために、来院をされる方が重なる可能性が高く、待ち時間が発生する可能性があります。 お時間に余裕を持ってのお越しをおすすめします。 令和5年も… 元気で動ける体から笑顔になっていただきたい。 元気のお手伝いをさせ
向きを変えて？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月5日の木曜日です。 年末年始のお休みをいただきました。 有難うございます。 明日、1月6日より診療を再開します。 お休み明けのために、来院をされる方が重なる可能性があります。 お時間に余裕を持ってのお越しをお願い申し上げます。 わたしたちは、皆様の元気のお手伝いから笑顔になっていただきたい。 動ける体から元気を感じて笑顔になっていただきたい。 そ
紅白を観て？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月4日の水曜日です。 年末年始を過ごして… 三が日を過ぎて… お休みにも慣れてきました。 1月6日の金曜日より診療を再開します。 いま少し、お待ちください。 年末年始は炭水化物を多く摂る機会が多くなります。 体重も気になりますね。 大切なことは、日々、体重計に乗ることです。 自分自身の日々の変化を知ることが大切です。 変化を知ることから、わかること
お正月には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月3日の火曜日です。 お正月のお休みをいただいています。 お正月には？ お餅やおせちをいただいて… という感じになりますが、炭水化物が中心の食生活になりがちです。 できれば、たんぱく質やミネラル、ビタミンのバランスを意識した食事を摂りたいですね。 炭水化物が中心の食事になるとオーバーカロリーになりがちです。 時間を有効活用して、運動もやりたいですね
お正月休みは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月2日の月曜日です。 お正月休みをいただいています。 有難うございます。 年末年始は、お休みをいただくとともに… お世話になった方々や、これからもおつきあいをしていただく方へのご挨拶や… 今年の抱負や目標を考えて、心の中に留めたいですね。 ふと思うお正月ですが… 郵便でいただく年賀状も少なくなってきました。 また、年賀状は今年で最後にしますという方