おはようございます。 今日も有難うございます。 1月21日の木曜日の朝です。 さわやかに晴れ渡っている木曜日。 富士山の冠雪が気になるこの頃ですが… 積もった雪が、また減っていることが気がかりです。 海の向こう側では、大統領が変わってどうなっていくのか？ これも気になるところです。 ただし、気にしても… 自分が自分でできることや… やれることは… 目の前の現実のことだけです。 また、自分自身の役割

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月20日の水曜日です。 朝が明るくなっています。 今日だからできることがありますね。 先日、とある田舎に行きました。 干し柿の甘さを感じ… こうじ味噌のお味噌汁のこくのある美味しさを感じ… お米の甘さを感じ… 鰹節と納豆の美味しさを感じました。 俺は日本人だな？ 日本で生まれて育った。 日本っていい国だと思いつつ… 日本は地球の一部であり宇宙の一部

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日の朝です。 冬を感じる朝になってきましたが… 心はほっとはあとでやりたい。 そんな感じです。 暖かさが大切です。 ああ生きているな… いま、生きていることが有難いな… そんなことを思えるのが朝です。 冬でも心は暖かい。 それがいいですね。 さて、マスクをしていて… 伝わるかな？ 目は口ほどにものを言うとは言ったものですが… た

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月18日の月曜日。 1月も後半です。 令和3年という年をどう過ごすのか？ これからどう過ごしていくのか？ 何をしていくのか？ お正月に漠然と考えて… 本格的始動をするのが、今という感じです。 今から、これからです。 月曜日と一月… つまり、始まりが大切ですね。 今年はどうするのか？ いま、どうするのか？ 今を、正しく、しっかりと感じて… 今できるこ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 昨夜は所用があり、横浜の夜の街を歩く機会がありました。 夜の街の飲食店は八時にてほぼ閉店していました。 もちろん会食の店だけではなく、お茶をする店もしまっていましたね。 たしかに、あんな感じでは、街には出てもという感じがします。 夜も街が元気なのは？ 電気があるからで、夜を中心とした産業があるからです。 そう言えば、自分自身が小さな

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月16日の土曜日です。 週末ですね。 自分の頃の成人の日は？ 1月15日でした。 何故か、移動をした成人の日。 でも記憶は明確です。 あの日、あのとき… そんな感じですが… 大切なことは？ これから、そして、いまからです。 いまできること。 これからやりたいことですね。 思い出に止まることなく… これからやりたいことをすることです。 やってこなかっ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月15日の金曜日の朝です。 太陽が上ってきています。 朝、目覚めて… お昼は動いて… 夜は眠る時間。 安心して眠れる環境が大切です。 そして、お腹が空けばいただくこと。 動物の感覚を大切にしながら人間らしく生きること。 人間も動物であること。 現代社会では忘れがちです。 電気やエネルギー、そして、科学があるからできている現代社会生活があります。 恵

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おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 今日も明るい木曜日の朝です。 続けること、続けられることが大切です。 続けることで、変化が生まれます。 学習もそうですし、トレーニングもそうです。 続けてみるとわかることがあります。 やってみて、続けてみて、やり続けてみること。 それが大切です。 やめないで続ければ、何かが生まれます。 ロコモの予防もそうです。 何かができるようになりたい。

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