おはようございます。
今日も有難うございます。
7月11日の金曜日。
予想最高気温は、28度の横浜の朝です。
雨上がりの曇りの予報になっています。
ちょっと涼しいかなと感じられる朝です。
熱さに慣れると、そんな感じです。
昨日は月初の診療以外に必要な時間でした。
本格的に7月という感じになっています。
人間は環境に適応をする生き物ですが…
こう、環境が変わると…
ついていくのがポイントです。
うまく慣れること。
嫌だなと思うことなく…
こういう環境なんだと思うことが…
環境に適応するポイントです。
つい、反応や反射が起こることがありませが…
反応や反射に振り回されることなく…
ああ、そうなんだと現実を受け入れること…
反応は反射が起きてしまったら…
ひと呼吸、入れること。
高くなった血圧や脈拍も…
ひと呼吸入れることで少し落ち着きます。
人間は環境の変化を察知すると…
自律神経が働き、反応するようにプログラムされています。
反射や反応に振り回されないように…
ああ、そうなんだ…
と思えるのがよさそうです。
人間は適応して…
慣れる生き物です。
ちょっと涼しいなと感じた朝に思ったことです。
この数日は熱かったですね!
この夏、熱い夏という感じでした。
今日は、ちょっぴり過ごしやすそうです。
横浜から日本と地球の元気と笑顔のお手伝いと応援をしています。
みんなが元気で笑顔がいいですね!
金曜日も宜しくお願いします。
