おはようございます。

今日も有難うございます。

8月26日の火曜日。

予想最高気温は、33度の横浜の朝です。

晴れの予報です。

暦の上では秋ですが…

残暑ですね。

大人の夏休みも終わり…

学生さんたちの夏休みも、そろそろです。

次に待っているのは？

シルバーなひととき。

そして、秋本番です。

そのとき、その時間を大切に過ごしたいですね。

いまの、熱さに「はい」と言いながら…

熱さと共に、残暑を過ごしましょう。

熱いときは…

お水を美味しくいただき…

たんぱく質を中心にした食事をいただき…

よく眠り…

よく動き…

よく思い…

よくやすむことです。

汗をかくことを楽しみながら…

生きていることを感じられることは？

有難いことです。

熱い夏も、残暑も…

いまを大切に過ごせば…

いまに「はい」と言いながら、前に進めば…

いつのまにか、秋のひとときが待っています。

楽しみにできることは、生きる力になりますね。

やりたいことや、目標、目的があると…

人間の脳は？

やってみようというスイッチが入ります。

これから、やってみたいことに…

「はい」と言いながら、やってみること。

やってみたいことを、やってみると…

元気になってきます。

みんなの元気と笑顔のお手伝いが？

わたしたちのミッションです。

横浜から日本と地球の元気と笑顔を応援しています。

今日も熱くなりそうですが…

ほっとはぁととクールマインドで、夏の熱さを楽しみたいですね！

さあ、熱さを楽しみましょう。

燃える火曜日も宜しくお願いします。