おはようございます。

今日も有難うございます。

金曜日の朝ですね。

秋が深まってきました。

秋を楽しめそうです。

みんな、同じ感覚なのか？

というと、実は違っていたりもします。

同じところもあれば、違うところもあるのが人間です。

そして、生きているということです。

実はそれぞれには、それぞれの人生の時間が流れている。

同じようで違っていたり…

違うようで同じところもあります。

それが人間です。

人間を楽しみたいですね。

楽しめるのが人間のいいところです。

人間を楽しむ。

人生を楽しむ。

楽しむためには動ける体、健康であることです。

そのためには？

運動や習慣化と適切な栄養、そして、睡眠時間の確保です。

みんなが元気で動けるように！

それが、私たちの思いです。

せっかくですから秋を楽しみます。

大好きです。

この時期が！

人生を楽しみ、秋を楽しみ、生きていることを楽しみ、動けることを楽しみましょう！

それがいい感じです。

その人それぞれの動ける体があります。

それぞれの動ける体を楽しみたいですね。

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱している概念です。

予防が可能です。

みんなで予防に取り組みましょう！

みんなが元気なのがいい感じです！

さあ、やりましょう！

動ける体を楽しみながら動くこと。

それができるのが人間です。

人間を楽しみたいですね！

よぉし、やりましょう！

いいですね！

はい！