お水が美味しいですね!

おはようございます。 今日も有難うございます。 少し空気が乾燥していますね。 お水が美味しい朝です。 生きていることを感じられます。 今日もやりましょう。 湿度が50パーセント以下だとウイルスが元気になるようです。 風邪には注意ですね。 今日も元気な火曜日を過ごしましょうね。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般の対応を行っています。 腰痛、膝の痛み、肩こりもおまかせください。 本日も宜しくお願いい

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為末大さんの講演の質疑応答

先日、お話を聞いた、為末大さんの講演の最後の質疑応答をまとめてみました。スポーツをされる方には参考になることを話されていました。ご参考になればと思います。 講演自体に関しては、後日、アップします。 1)高校三年生のときに、短距離からハードルへの競技の転向をされました。葛藤があったかと思いますが、どうやって心の整理をつけたのでしょうか? 競技をする目的を抽象化して競技変更を納得させた。 2)目的を達

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さあ、やりましょう!

おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 今週も宜しくお願いいたします。 腰に不安のある方、膝に不安のある方、体力に不安のある方は、ご相談ください。 まずは、ご自身の状態を知ることです。 そこからできることを始めましょう。 一緒に笑顔になりませんか? 元気に動ける身体のお手伝いをしています。 まずは、初めの一歩が大切です。 一歩を踏み出してみましょう。 そして、続けることですね

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ブログとFacebookのファンページ

おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日です。 今日はおやすみをいただいています。 診療は明日の来院をお願いいたします。 いつも、こちらのブログ、ホームページをご覧になっていただき有難うございます。 当院と私のコンテンツとして、こちらの場を設けさせていただき、約10か月が経ちました。 ホームページ、そしてこちらのブログ、Facebookのファンページは二つ立ち上げています。 ネットメ

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浦島太郎?

いま、テレビのコマーシャルで話題の日本むかし話。 各ストーリーを、きちんと話しができる人はどれぐらいいるのだろうか? 意外に、正しいストーリーを言える人は少ないかもしれません。 そのキャラクターは、わかったとしても、どんな話しだったのだろうか? それを、話せる人は少ないですね。 先日、TFMの番組で、街ゆく方にインタビューをしていましたが、皆さん、適当な話しを、自分で創作するように話しをされていま

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腰のコルセット?

よく、診療をしていて質問があるのが、コルセットについて? した方がいいのか? しない方がいいのか? コルセットをつけると癖になるという都市伝説もあります。 これは、癖になるという訳ではなく、そういう状態ということなんです。 腰が痛い時は、コルセットは痛みを軽くするツールになります。 症状が少し軽くなるまでは、つけておいてもいいものです。 軽くなったら外してみる。 そして、腹筋運動やストレッチを習慣

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土曜日もやりますね!

おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日です。 今日も宜しくお願いいたします。 午後は2時から4時までの対応です。 土曜日の午後は比較的余裕があることが多くなっています。 ただし、お時間に余裕のない方は、電話でお問い合わせください。 予約は行っていません。 ただし、来院後の外出は可能です。 受付スタッフとご相談ください。 初来院の方、処置の方、怪我の方の来院がありますと、待ち時間が発

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「ハードルを越える」為末大さんの講演

400mハードルで活躍をされた為末大さんの講演を聞く機会がありました。 非常に、感銘を受けたお話でした。 記録の意味も含めて要約しておきます。 お話の題名は、「ハードルを越える」でした。 以下、要約になります。 私の私見は省いて、まとめておきます。 講演を、そのまま文章としておこしました。 そのため、文章にすると理解しにくい部分もありますが、ご容赦ください。 私自身の感想は、後日、アップします。

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やりますよ!

おはようございます。 今日も有難うございます。 冬らしい朝ですね。 今日もやりましょう。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般の対応をさせていただきます。 「やるぜっ!」と口に出して、実際にしゃべるのが大切です。 「やるぜっ!」って、心の中で思うだけではなく、言葉に出して話してみてください。 そうすると、やる気が出てきますよ! 今日も、一緒に元気になりましょう。 今日も、動ける身体のお手伝いをさせて

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おやすみの木曜日

おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 おやすみをいただいています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般のご相談は明日のお越しをお待ちしています。 二月の初旬は受験シーズン、真っ只中ですね。 新しい環境への第一歩ですね。 インフルエンザも流行してきている横浜です。 ご留意ください。 試験は、できればベストな体調と環境で受けたいものですね。 どなた様も素敵な木曜日をお過ごしくだ

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