Category 整形外科

昨日の外来で…

おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の木曜日ですが、お休みをいただいている木曜日。 木曜日にしかできないことに有効利用させていただきます。 連日、気ままなことを書きながら更新しているこちらのブログですが、読まれている方も多いようです。 主に、出入りをされる業者さんが、話に詰まらないように、ちゃちゃっと読んでから面会に来られる方も多いようですが… 当院で診療を望まれる方も、読まれて

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タイムスリップ?

おはようございます。 今日も有難うございます。 7月最初の日曜日はいかがお過ごしですか? 昨晩は年に一度の恒例の勉強会と旧交を暖める会。 オリンピック選手のメディカルドクターの実際と人工関節の感染についてのお話。 一見すると何ら関係なさそうな感じもしますが、話の広がりがあります。 メディカルドクターの実際は、思うところ、感じるところも多くあります。 サッカーのオリンピック選手の、実際のオリンピック

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7月になりましたね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、7月になりましたね? 7月と言えば夏ですよ? 夏にやりたいこと? ありますよね? その前に腰の元気ですね。 腰が元気なことが夏を楽しむポイントです。 腰痛の予防は、腹筋と背中のストレッチです。 腹筋運動と背中のストレッチを、定期的に、習慣化することが一番の腰痛予防です。 腰に力が入らなければ、何もやる気が起きませんね? 腹筋と背中のストレッチと

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燃える火曜日!

おはようございます。 今日も有難うございます。 燃える火曜日です。 熱くなりそうです。 梅雨の真ん中ですが、晴れています。 徐々に気温が上がってきている朝です。 熱くなれるのがうれしいですね。 さあ、始まっています。 肩こり、腰痛、膝の痛み、そして、怪我や様々な体の痛みに対応しているのが整形外科です。 整形外科で対応しているものの大半は予防が可能です。 どうしたら予防できるのか? 適切で適度な運動

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運動 栄養 休養が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝がうれしいですね。 もうすぐ夏です。 梅雨入りしていますが、晴れの日が続いていますね。 夏だからやりたいこと。 梅雨だからやりたいこと。 この時期だからやりたいこと。 ありますね? やっちゃいましょうね! 私たちがやりたいことは、動ける体と笑顔のお手伝いです。 動ける身体からうれしさを感じて、笑顔になって欲しい! それが、私たちの思いです。

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腰痛の原因は?

おはようございます。 今日も有難うございます。 雨音で目覚める朝。 梅雨、ど真ん中です。 少し、雨が上がっていますが、この不安定さが梅雨という感じです。 うまく、おつきあいをしたいですね。 逆らわず、穏やかに過ごす… 何だか、人間関係のような感じもしますね。 自然現象とはうまくつきあいたいものです。 さて、昨晩、腰痛の話を聞いてきました。 大学病院の先生のお話です。 ちょっと新たな切り口の話。 他

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膝も?

おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、月曜日です。 明るい朝になっています。 始まります。 一週間が! 夏になる前のこの時期は、結構、イベントがあります。 夏休み前なので人が集めやすいということがあるのかもしれませんね。 今週から、個人的に多くのイベントがあります。 多くは、仕事に関係しているイベントですが、それ以外のものチラホラと入っています。 イベントに参加をして何かが変わるの

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腰痛の予防には?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明け方は曇り空でしたが明るくなってきた日曜日の朝です。 始まっています。 明るくて素敵な日曜日です。 初夏を楽しめる日曜日です。 6月はお休みは日曜日だけですが、昼間が長いのがうれしいですね。 明るい6月と日曜日を楽しみたいですね。 楽しんでしまいましょう。 整形外科にご相談が多いのが腰痛なのですが… 実は予防が可能です。 こちらにも過去ログで紹介さ

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側弯症について

昨年度より、学校医検診の診察のポイントが変わっています。 外観上、姿勢が良くない場合は、私たち、整形外科の専門医でレントゲンでのチェックが望ましいということになりました。 また成長期の進行性の側弯の場合は、いつの間にか側弯が進行していることもありますので、直接、レントゲンで側弯の程度を判断をしておくことが必要とされています。 また、一度、レントゲンを撮っておくと、比較を行えるので、進行しているのか

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スノーボードの?

スノーボードは楽しそうですね? 冬から春への変化を感じるこの頃ですが… 春は楽しいことが、楽しめることが多くありますね。 この時期は春休みを思い出すことが多いですね。 春と言えば? 色々とありますが… その一つは春スキーです。 最近ではスノーボードの方も多くなっています。 私の頃は、バブルが真っ只中で、なぜかホイチョイプロダクションの「私をスキーに連れってって」でスキー全盛時代。 スノーボードも少

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