Category スポーツ

スポーツは?

まだ話題に上がっている、某大学アメフトの問題。 そして、話題になっているのが、ワールドカップサッカーのサムライジャパンのこと。 ワールドカップのサッカーが、日本では盛り上がっていないとの話になっています。 本当なのか? とと思うわけです。 アメフトの問題も、なぜ、危険なタックルなのか? その本質が、見ている人や話を聞いている人には伝わっていません。 どうしてなのか? ふと、思うところです。 以前は

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筋肉って?

筋肉の役割ってご存知でしたか? 筋肉量は、運動はもちろんですが、たんぱく質とアミノ酸の摂取量に比例すると言われています。 さて、筋肉の役割は? 体を動かす働き。 体の内部や体自体を守る働き。 体の代謝に関係している働き。 血流を良くする働き。 が主な役割、つまり機能です。 代謝とは? 体自体を維持する働き。 生命自体を保持し、維持する働きのことです。 生きるための化学反応を行なっている場になってい

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アスタキサンチンも?

アンチエイジングの世界ではお魚がキーワードになっています。 EPAやDHAが脳や血管の病気や老化の予防に寄与していることは証明されています。 青魚、イワシやサバに多く含まれているようです。 以前より、アスタキサンチンという赤い色素が抗酸化作用があり、アンチエイジングには効果的だと言われていました。 ビタミンの6000倍の強さがあるとも言われています。 藻に含まれている色素で、カニやエビの赤い色。

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運動を継続して行うと?

結構、いいことばかりなのです。 ご存知でしたか? 体力がつくだけではないのです。 体力には持久力やパワーがありますね。 筋肉の能力ですね。 ある程度以上の負荷をかけて、やりきること。 自分でできないくらいまで、しっかりとやること。 限界まで頑張ることで体力はつきます。 言葉を変えると、心拍数が高まり、呼吸が早くなり、苦しくなって、動けなくなるまで運動を行うこと。 できなくなるまで、やりきることで、

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アミノ酸ってね?

ご存知でしたか? アミノ酸って? 時々、BCAAという呼び方もされています。 たんぱく質の細かい成分のことです。 たんぱく質を細かくしたものですから、実は吸収の効率もいいのです。 筋肉をはじめとして、体を構成しているものが、たんぱく質であり、アミノ酸です。 その中で、筋肉の生成に関係しているのが、ロイシンというアミノ酸です。 また、ロイシンの誘導体になるのが、カルシウムHMBという成分です。 筋肉

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大学側の記者会見?

連日、話題に上っている某大学のアメフトの問題。 先日は、当該選手の記者会見。 それを受けた訳ではなく、文春バズーカーが発砲されるからの大学側の記者会見とも思えましたが… イメージダウンの記者会見でしたね。 おそらく、双方ともに、ある程度、本当のところを話していますが、大学側は細かい微妙なところを隠しているのが明確になってしまった記者会見でした。 当該学生は、自分の言葉で、余すことなく淀みなく答えて

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選手の記者会見と某大学?

いやはや… 問題? いや話題になっているアメフトの選手の記者会見。 それに対しての大学対応。 大学の対応が酷すぎます。 最高の高等教育の場である大学が… 選手の国語力と解釈の違いと切り捨てています。 ありえません。 記者会見の言葉を全て聞けば、某大学の監督の指示をコーチが忖度していることは間違いがありません。 怪我をさせろという言葉は直接は用いていないかもしれませんがありえない。 前後の言葉を聞け

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栗城さんを偲ぶ

昨日、訃報が入ってきました。 登山家の栗城さんが亡くなられました。 エベレストの無酸素登頂にこだわり、8回目のチャレンジだったとか… 今回も果敢にチャレンジをしていたようです。 実は、今回のアタックでは、体調が不十分であったことが、Facebookの書き込みからも伝わってきましたが… 本人は、果敢に攻めようとして… 途中で無理だなと判断して、下りてくる中途で息途絶えたようです。 登山というスポーツ

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戦争なのか?

某アメフトの反則の話が止まらない。 実は、私も、少しだけアメフトに関わったことがある。 部員が集まらず、試合もできないチーム。 同好会といった感じ。 結局、試合としてのプレーはしなかった。 レイトタックルの問題。 奥が深い。 確かに、指示があったのだとすれば、監督さんにも問題があるだろう。 ふと、かの戦争を思い出す。 特攻隊の若者を思い出す。 監督だけの責任を問えばよいのだろうか? 確かに監督さん

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「ケイスケ ホンダ?」プロフェッショナル?

先日、放送されたプロフェッショナル仕事の流儀。 いま、注目のサッカー選手の本田圭佑選手の密着ドキュメント。 ネットのニュースでは物議を醸し出しています。 また、議論も湧き上がっているようです。 プロフェッショナルとは? と問われた本田さんが「ケイスケ ホンダ」と答えたこと。 監督のサッカーに追従して選ばれても、という発言が誤解を生じていそうです。 ネットのニュースや切り取れた言葉だと、確かに問題か

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