おはようございます。

今日も有難うございます。

火曜日の祝日です。

月曜日に移動をしないお休み。

そこに意味があります。

神話上から、日本という国が生まれた日のことのようです。

国民の祝日としては、1966年、つまり、昭和41年に制定をされたようです。

日本という国に暮らしていますが…

最近は、今ひとつ、日本という国がどういう国なのか？

わかりにくくなっていますね。

ぼんやりと、なんとなく過ごして、なんとなく、ぼんやりと暮らしているのが日本という国の中でのこと。

目的や目標、つまり、スローガンも明確ではないのが、お国柄です。

何かのため？

誰かのため？

目的意識を持ちながら、生きて、暮らすことの大切さを学校で教わっていないような気もします。

将来、どうしたいのか？

将来、何をしたい？

そんな質問を聞き、その答えを考えたことがあるのか？

そんなことから、目的意識は育つものです。

これから、どうする？

これから、どうしたい？

私たちは…

これからの日本を元気にしたい！

そして、自分たちも元気でいたい！

その思いです。

まず大切にすることは、今暮らしている日本の元気です。

そのためには？

「ロコモ」を少なくすることです。

「ロコモ」とは、運動器の機能障害により移動能力が低下して動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱している概念です。

実は？

「ロコモ」は予防が可能です。

ある程度の負荷の運動を定期的に継続することで予防が可能です。

「スマホロコモ」

「こどもロコモ」

「しごとロコモ」

年齢を重ねただけではないのが？

「ロコモ」です。

「ロコモ」は、日本をやばくします。

元気がない状態です。

私たちは、日本をやばいぐらい元気にします！

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ストップ　ザッ　ロコモ」

が私たちのミッションです。

少し明るく輝く祝日になっています。

こんな日は、外に出て、少し長めに歩いてみること。

坂道を登ってみること。

それが「ロコモ」の予防になります。

「ロコモ」を予防して違った景色を眺めてみませんか？

どなた様も素敵な祝日をお過ごしください！